加工紅肉 | 搜尋結果

「加工紅肉」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「加工紅肉」的資料

疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

… **3.攝取好油脂，少吃飽和脂肪** •攝取紅肉及加工紅肉的量越多，發炎指標就越高，用白肉（魚及家禽）取代紅肉則能夠降低發炎指標。 •每週至少攝取半斤富含Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
脂肪肝恐增罹患「這8種」癌症風險！脂肪肝如何避免肝臟纖維化？

…，且有利於癌細胞生長。更重要的是，造成脂肪肝的原因(例如加工紅肉、含糖飲料、少運動)，同樣也是導致癌症和其他代謝疾病發生的危險因子，肝臟只是第一個受害者而已。脂肪肝和肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613
吃紅肉、喝咖啡可能會致癌？顏宗海：注意攝取量，勿過度緊張

…研究機構(IARC)將可能致癌物分為4級。除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致大腸癌，讓不少愛吃牛排的民眾心驚…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034
吃火鍋沾生蛋？比起膽固醇，你應該先擔心這個危害！

…上述研究也將雞蛋替換成其他食物進行分析，當雞蛋更換成加工或非加工紅肉、全脂牛奶時會有較高風險罹患心血管疾病；但若更換成魚類、家禽、豆類、堅果、全穀物或精緻穀類、馬鈴薯、起司、優格或…
http://www.top1health.cn/Article/320/90303
減肥「增肌、減脂」，飲食竟大不同？營養師：牢記「挑3減4」挑食，一次達標

…丸、魚餃、燕餃、魚板、吐司、蘇打餅乾等。 **四、減少加工紅肉製品** 為了增進風味與增加保存期限而使用鹽漬、醃漬、發酵、煙燻等加工再製法的肉品，如：熱狗、香腸、肉鬆、肉乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/89283
養成易瘦體質，從吃對早餐開始！營養師：早餐必知5觀念，輕鬆減肥一身輕

…，至於顏色發紅的很可能亞硝酸鹽較多，建議少吃。一般建議一天的加工紅肉攝取量限制在100g以內。如果上班趕時間需要快速準備早餐，則推薦鮮牛奶、燕麥、煮雞蛋，帶上水果出門，辦公…
http://www.top1health.cn/Article/248/86258
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…肉、五花肉、牛小排、羊小排、雞翅膀，以及香腸、熱狗、臘肉…等加工紅肉製品。 **Donna營養師建議：**選擇較低脂的肉類，像是：去皮雞肉、蝦子、蛤蠣、花枝、雕魚、松阪豬、豬里肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。 ![][209060] **【好神媽媽真苦惱】** 櫻…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…且吃洋芋片頻率越高的民眾，大多還會有其他不良的飲食習慣，像是加工紅肉製品、重鹹食品、含糖飲料攝取量皆較高，綜觀各種因素，每週攝取2次以上油炸馬鈴薯食品的45歲以上成人，其死亡風險為…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…且吃洋芋片頻率越高的民眾，大多還會有其他不良的飲食習慣，像是加工紅肉製品、重鹹食品、含糖飲料攝取量皆較高，綜觀各種因素，每週攝取2次以上油炸馬鈴薯食品的45歲以上成人，其死亡風險為…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…

…公布最新癌症相關報告指出，每天食用50公克香腸、培根、臘肉等加工紅肉，將增加18%的罹癌率。而導致上述食物增加致癌風險的原因，除了加工過程中，為防腐、美觀添加的合法保色劑-…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996
紅肉致癌後催生：食品安全風險評估中心

…17%罹患直腸癌機率；若是每天食用50公克香腸、培根、臘肉等加工紅肉，將增加18%的罹癌率。關於此份報告一披露之後，國內衛福部提醒大眾「防癌保命3原則」，多吃新鮮食物是王道…
http://www.top1health.cn/Article/320/29706
驚！多吃紅肉13個恐怖醫學發現

…] 近10年來大量的醫學研究證據已經證實，吃太多紅肉和加工紅肉會明顯影響健康。自律神經治療專科醫師陳惟華整理醫學文獻，列舉出紅肉和其加工肉品飲食的潛在健康風險，提醒民眾選擇食…
http://www.top1health.cn/Article/319/29513
吃紅肉會致癌？顏宗海：每周勿逾5百公克

除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致大腸癌，讓不少愛吃牛排的民眾心驚驚。事實上，許多上班族愛喝的咖啡，也是可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/29483
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…、熱狗、培根、醃牛肉、牛肉乾、罐裝肉，還有以肉為基底的醬料等加工紅肉，列為1級致癌物，與酒精、香菸(含二手菸)、檳榔在致癌物分類中屬於同一類別。毒物科醫師指出，這些食品不是完全不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476