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「不當減肥」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「不當減肥」的資料

減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

…，會造成營養失衡；因為脾是氣血化生的源頭，也是後天之本，如果不當減肥導致脾氣虛弱，氣虧血少，就顧不上四肢末梢或皮膚毛髮，於是頭髮就會脆弱易落，洗頭就出現大幅掉髮情况。 ##掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151
洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰！莊可鈞中醫師：避免掉髮6大要訣

…e/92810>) [&#x1F449推薦閱讀：壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841
天天洗頭易掉髮？吹風機吹頭髮，溫度越高越好、距離越近越快乾？

…髮，同時維持滋潤。 [&#x1F449推薦閱讀：壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/248/93636
壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮

…髮常見原因有哪些？程涵宇營養師表示，掉髮除了與壓力過大、不當減肥、產後都有關，此外，也跟缺乏營養有關，像是缺乏維生素D、鋅、鐵、蛋白質等，都可能造成掉髮。避免頭髮直直落，不妨從…
http://www.top1health.cn/Article/248/93080
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…，會造成營養失衡；因為脾是氣血化生的源頭，也是後天之本，如果不當減肥導致脾氣虛弱，氣虧血少，就顧不上四肢末梢或皮膚毛髮，於是頭髮就會脆弱易落，洗頭就出現大幅掉髮情况。 ##掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…，會造成營養失衡；因為脾是氣血化生的源頭，也是後天之本，如果不當減肥導致脾氣虛弱，氣虧血少，就顧不上四肢末梢或皮膚毛髮，於是頭髮就會脆弱易落，洗頭就出現大幅掉髮情况。 ##掉…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

… 2.喝完後，以同樣方式原杯回沖1次即可。 **功效：**不當減肥造成脾胃不佳，可以喝些健胃茶來溫補脾胃，疏肝活血。 **注意：**腹瀉、身體有發炎症狀者必須停止飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…動習慣，享瘦青春** 馮云曾經在二、三十年間瘋狂工作和採取不當減肥，不慎導致身心混亂，甚至罹患重度牙周病。因此，為了治療牙周病，於是開始學習正念呼吸、靜坐冥想、自然療法，並且重新…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…肝腎腸胃功能失調** 若是過度節食，甚至採取一天只吃一餐的不當減肥方式，攝取的熱量及營養嚴重不足，身體就會大量分解肌肉蛋白、脂肪，可能會造成暫時性的肝腎功能失調；如果長期反覆不當…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

…復胖** 有鑑於現代人的肥胖問題日益嚴重，加上坊間所流傳的不當減肥方式過多，為避免民眾陷入減重誤區，宋明憲營養師特別提出3大健康減重原則，提供給民眾做為保健參考： **原則…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…」，腎精愈不足，表現在頭髮上，就是顏色漸漸轉白；另外，若有「不當減肥、偏食」等危險因素，也容易導致狂掉髮。 **黑紅護髮　養肝補腎2茶飲**　中醫師吳明珠強調，養護頭皮秀…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

…輕、小腿肚瘦到像鳥仔腳等現象。 **肌少症年輕化　不當減肥隱性年輕族群增加** 值得注意的是，研究已證實，肌肉量的多寡，是影響老人死亡風險高低的關鍵。若老年人單純只有肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
「大姨媽」遲到了？月經紊亂，3大原因惹的禍

…孕可能下，臨床上多以下列3大原因最常見： **原因1／不當減肥、節食：** 女性朋友若在追求身材窈窕的同時，未適度留意營養均衡，以及減重速率不應過快的重要性，或是1個月體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

…的能力不好，連帶也會影響頭髮健康。特別是有偏食習慣、不當減肥者，更要小心狂掉髮。尤其中醫認為，長期透支體力、腎精過度耗損、長期睡眠不足，或品質不佳會生白髮；而熬夜加班、肝血…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會

…一次提醒大家，要瘦就要瘦得健康，千萬別誤信迷思偏方使用錯誤的不當減肥法，以免對健康造成不良影響。 **【一日健康飲食清單】** **★早餐：** - 燕麥豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524