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冬天吃什麼食材最IN?其中「食」力超強的就是有「神仙之藥」之稱的山藥。山藥的營養成分極高,自古就是上品藥材,也是養生聖品,早在《本草綱目》中便有載明,山藥能健脾胃、補肺腎,主治泄瀉…
http://www.top1health.cn/Article/258/31433你覺得自己夠健康嗎?身體健康只是一部份,360度全方位健康,才算真健康!根據一項由人壽公司進行的「360°康健指數」調查發現,民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與…
http://www.top1health.cn/Article/240/30393牙齒不只是門面,還是你的幸運財神!缺牙不但不美觀,說話漏風被取笑,小心財富也會跟著漏光光;特別是年關將近,不少台商特地回台植牙,希望守住財運好過年。台中牙醫診所李昆縉醫師認為,現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/30003癌症患者有福了!傳統放射治療容易引起副作用,因而影響癌症患者後續治療意願,甚至最後放棄。國內林口長庚醫院斥資超過新台幣50億元,啟動可大幅減少傳統放射治療的副作用的「質子射線治療中…
http://www.top1health.cn/Article/88/29757近年食安問題不斷,讓民眾開始思考如何讓飲食回歸自然本質,也讓講究天然、無化學疑慮的蔬果生機飲食備受注目,成為不分年齡的食尚新選。而近年流行的「醱酵」食品,即是講求以天然蔬果為原料,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996「歐巴,好帥喔!」幾乎是現今韓劇迷的口頭禪!從韓劇來台到風行全亞洲,短短20年就改變亞洲女性審美觀,在近幾年甚至進軍好萊塢,預備征服歐美影迷!這些韓劇歐巴到底有什麼魅力,就連十數年…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913**【核心提示】:**大熱天人們開始將減肥戰場從室外轉向室內,當你走進健身房,會發現很多人都在做一種運動—飛輪。飛輪消脂效果好,因此被稱為「減肥殺手」,但是飛輪容易造成膝蓋受傷。那…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035以獨創瘦身操紅遍亞洲,有南韓第一美魔女、「塑身女皇」之稱的鄭多燕,日前出席活動時,遭人拍到疑似手臂粗壯、雙下巴的發福模樣,引起外界一片譁然!甚至有許多網友因此質疑其瘦身操是否不管用…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516豐滿有彈性的胸部,就是女性化的身體象徵。女生減肥的時候,即使再怎麼想減輕體重,也不會想瘦到自己的胸部吧?女性的胸部幾乎都由脂肪構成,如果單純用控制飲食來減重的話,很容易會減到胸部,…
http://www.top1health.cn/Article/306/26494如果說身體有一個部位,會大大左右外表看起來的年齡與印象的話,那就是「背部」。你可能不相信,背影所能集中到的周圍視線,比你想像得要多更多!背部如果整個被贅肉覆蓋的話,看起來就會顯胖,…
http://www.top1health.cn/Article/306/26480想要瘦身,卻懶得運動也不想節食嗎?這個願望不是天方夜譚,只要吃對食物,就有可能邊吃邊減重!國外研究發現,草莓、藍莓、葡萄等水果當中的特殊抗氧化成份,可以幫助脂肪燃燒,瘦身依然能享用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122全台那個縣市居民罹患血管性疾病風險最高?國民健康署依據血管性疾病的4大危險因子,進行各縣市風險分析,結果發現新北市居民最危險,花蓮縣和台東縣次之,建議養成良好的生活習慣,才能遠離心…
http://www.top1health.cn/Article/28/25929白內障是因水晶體混濁,導致視力障礙的疾病。根據統計,國人白內障發生率50歲以上有60%,60歲以上80%,70歲以上約90%,每年以10%的速度成長。醫師提醒,白內障已不再是老年人…
http://www.top1health.cn/Article/70/25529小心!跑步機可能暗藏「殺」機!根據統計,美國在去年有高達2萬4千人因為進行跑步機運動受傷,日前臉書執行長桑納柏格(Sheryl Sandberg)的丈夫古德伯格(Dave Gold…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318讓毛髮再生,竟然要搞一點小破壞先拔毛,你是否覺得不可思議?國內再生醫學研究針對挽救禿髮,有新的觀念突破與技術發表!來自榮陽團隊,以及美國南加州大學一項跨國研究新發現,拔毛所導致的毛…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981