「O 型腿」搜尋結果
總共找到 244 筆符合關鍵字「O 型腿」的資料-
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上
「我二十五年來都是個素食主義者，所以各位應該可以想像，當我必須發表研究結果是阿金飲食法的（減重）效果比較好時，這真是個吞不下的苦果。」克里斯多福．加德納（Christopher G…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553 -
甩掉腰痛靠1顆枕頭！做3個逆伸展舒緩不適
惱人的腰痛問題，讓你一彎腰就痛的受不了？特別是，需要長時間久坐、久站的上班族，若平時未適度變換姿勢，更容易使腰痛問題找上門。日本身體整復專家表示，想要改善腰部痠痛問題，並非只能仰賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/51302 -
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！
膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，大約佔蛋白質總量的25至35%，人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367 -
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…
明星與名人減重方法一舉一動，都受到關注。像是外媒曾經報導英國凱特王妃曾經在結婚前靠「杜坎飲食減重」讓身材整整小了2號。還有明星派特洛、凱特哈德森等好萊塢女星，喜歡使用「鹼性飲食減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274 -
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重
大家都知道為維生素Ｄ與鈣質哥倆好，能夠幫助維護骨頭的健康，預防骨質疏鬆，對於預防心血管疾病、糖尿病或神經相關疾病也有密不可分的關係。此外，近年研究還發現，體內維生素Ｄ濃度越低，越有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290 -
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快
運動前可以吃什麼，有助於促進新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝一杯豆漿，甚至補充薑黃素，都能幫助身體增加飽足感、產生熱效應，有助燃脂。 
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