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摄护腺肥大是许多男性步入中年后都会遇到的健康困扰，因此预防就成为日常保健十分重要的一环，日常对于摄护腺的保健，饮食上可以怎么做？等到真的遇到了摄护腺肥大的困扰时，又该怎么做呢？

摄护腺肥大的检查与治疗

如果到医院挂号，泌尿科医生通常会先安排下列几项检查：

• 尿液检查：排除感染等可能性

• 肛门指诊：因为摄护腺在直肠的前方，所以医生指诊时可触摸得到，并判断病情。

• 超音波：检视摄护腺的肥大情形是否严重

泌尿科吴哲安医生表示，摄护腺肥大治疗方式有分口服药物、外科手术等治疗方式，但因为手术属于台湾健保不给付的自费范围，加上大多数人不会想要动手术，所以一般情况还是会建议民众使用口服药物治疗。

因为摄护腺肥大是种慢性疾病，必须长期靠药物治疗，目前常用的药物有两类，一种是抑制男性荷尔蒙，可以减少摄护腺体积，但副作用是可能影响性功能。第二种是抑制甲型交感神经，可以改善症状，但有低血压的副作用。

护腺肥大到严重的程度，甚至严重影响到生活质量，这时候就有需要进行手术治疗，例如摄护腺雷射手术（Laser prostatectomy），术后三个月不太能运动或从事激烈活动，其余都没有太大问题。

预防胜于治疗　补充茄红素更有力

吴哲安医生表示，如果要从日常生活开始达到预防摄护腺肥大报到，那么饮食当然也是其中一环。1997年3月，“美国健康基金会”在纽约举行的国际学术研讨会中，就已经特别针对“西红柿与西红柿制品对于预防癌症的功效”加以探讨西红柿及西红柿制品中的类胡萝卜素（carotenoids）成分对于人体健康的影响。

结果发现西红柿含有的类胡萝卜素，能够预防多种癌症的发生，包括摄护腺癌、乳癌及消化道癌（大肠癌、直肠癌、胃癌）等，并能降低心血管疾病发生的危险。