黑胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

愛吃蝦又怕腥味？善用太白粉去除蝦子腥味！

…滋3大匙。 **佐料A：** 優格1大匙、檸檬汁1小匙、黑胡椒適量、核桃10粒（分成4等份）。 **作法：** 1.芹菜去筋，斜切成薄片。蝦子依上述方法進行事前處理。鍋…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…濃湯 1/2包。 **做法：** 1.雞胸肉撒少許鹽及黑胡椒粒，醃漬2分鐘。 2.蝦仁、玉米筍及秋葵燙熟後放涼。熱平底鍋倒入少許油，放入雞胸肉以小火煎約8分鐘，至兩面微焦後…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知

…罐（80g）。 A：美乃滋3大匙、芥末子醬1小匙，鹽、粗磨黑胡椒各1/2小匙。 **作法：** 將洋蔥泡在冷水裡 2分鐘，瀝乾水分，移入調理碗，加入鮪魚和 A 拌勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/54302
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…、核桃5顆、南瓜籽1大匙。 - 3.老薑5片、薑黃粉1匙、黑胡椒粉1小匙。另可依照喜好，加上香菜、白芝麻、黑芝麻、紫色高麗菜、乾的海帶芽。 - 4.水則是加到比食材的高度少1、…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…鮮蝦蘆筍義大利麵食材／蒜頭、蝦子、蘆筍、義大利麵、鹽巴、黑胡椒粉、橄欖油、巴西里 ![][125981] 食材特色： - 蝦子屬於低熱量的海產類，也能提供蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
瘦身也能滿足吃！自製番茄堅果庫斯＋香煎香草嫩雞胸無負擔

…C、紅糖3g、墨西哥青辣椒1～2g、黑橄欖1g、九層塔2g、黑胡椒粉少許、冷壓初榨橄欖油5CC。 **C：**北非小米50g、高湯80 CC、紅藜麥1g、杏仁1g、核桃1g、蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

…30公克、紅蘿蔔10公克、蘑菇10公克、洋蔥1/4、鹽少許、黑胡椒粒少許、一大碗鮮奶。 **作法：** 1.將蒸好的馬鈴薯泥跟半碗鮮奶，一同丟入果汁機攪打成馬鈴薯泥。 2.將…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…茄1顆、美白菇50公克、洋蔥40公克、玉米筍40公克。鹽巴、黑胡椒、醬油適量、白米半杯、紅藜半杯、水1.5杯。 **做法：** 1.將雞腿肉切小塊、加入適量醬油醃製。 2.所…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

…碗調味料：橄欖油30毫升、檸檬汁半顆量、鹽巴1/2茶匙、黑胡椒少許 **做法／** 1.將鳳梨、牛番茄、紫洋蔥洗淨後切丁，紅辣椒去籽與蒜頭、香菜都切碎 2.檸檬榨…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…、番茄醬1大匙、高湯粉（顆粒·過敏體質適用）小匙、鹽1大匙、黑胡椒少許，小番茄6顆、櫛瓜1／3根。 **作法：** 1.將洋蔥和蒜頭切成末。將豆腐的水份瀝乾。 2.鍋裡倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…鮮蝦蘆筍義大利麵食材／蒜頭、蝦子、蘆筍、義大利麵、鹽巴、黑胡椒粉、橄欖油、巴西里食材特色： - 蝦子屬於低熱量的海產類，也能提供蛋白質，健康又營養！ - 蘆筍含…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
胡蘿蔔變不出新滋味？4吃法去除惱人腥味

…）1 根（200g）、奶油10g、柚子醋醬油1大匙，鹽、粗磨黑胡椒各少許。 **作法：**奶油放入平底鍋加熱融化，放入胡蘿蔔炒到稍微軟化後，加入柚子醋醬油，煮到湯汁收乾，最後用鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/52584
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…適量、蒔蘿或薄荷，切碎 1/3 杯、海鹽 1/2 茶匙、黑胡椒 1/8 茶匙、大蒜壓成泥 1 片、水適量。 **渍用食材：** 大黃瓜1/2 條，削皮切小丁，醃製於海鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
在家也能輕鬆做　善用這果醬，變出職人級派對烤肉

…8人份）：** 豬肩里肌肉＊（整塊）1.3kg、鹽2小匙、黑胡椒少許、丁香10粒、迷迭香（新鮮）1支、柑橘醬10大匙、蘋果醬（作法→如下述）全部分量。 **配菜：** 馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411
腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…升級，但用餐環境轉到西式餐廳，所點的玉米濃湯或牛排，卻要加上黑胡椒粒才夠味！雖然都是胡椒，但顏色一黑一白，所蘊含的風味和保健作用也有差異，該如何妥善使用？且聽中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/52159

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