「麻辣鍋」搜尋結果
總共找到 204 筆符合關鍵字「麻辣鍋」的資料-
膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物
…食不均衡，經常攝取高脂肪食物（例如油炸食物）、辛辣食物（例如麻辣鍋）、含酒精或含咖啡因的飲料、甜食、難消化的食物（例如糯米），或易造成脹氣的食物（例如豆類），會降低下食道括約肌壓力…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001 -
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣
…茄湯或藥膳湯，都是不錯的選擇。建議少選擇濃郁、多油脂湯底，如麻辣鍋、沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等，別以為牛奶鍋一定健康，有時為使湯頭更加濃郁會添加奶油。若是在家裡煮火鍋，可用多種新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979 -
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招
…現代人似乎不太受天候影響，反而受食物影響滿大，好比冬天喜歡吃麻辣鍋，熱性，月經反而會提前。秋冬時節應早睡晚起，可養氣，且避免經常在戶外吹風。經期間想冬令進補，少吃辛辣油膩或熱性食物…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418 -
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃
…般人「最愛吃哪一種口味的火鍋」？調查發現，海鮮鍋24.9%、麻辣鍋16.6%、蔬菜鍋13.4%名列前3名。不同的火鍋食材會影響熱量的攝取，美女營養師將分享只要挑對火鍋料，仍然可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869 -
《冬天就是瘦不下來？》得獎名單公布！
…暖身最愛的火鍋口味，根據問卷結果，則分別由海鮮鍋24.9%、麻辣鍋16.6%、蔬菜鍋13.4%名列前3名。至於宵夜部分則是由國民小吃鹹酥雞奪冠，是近3成民眾的宵夜首選，其次依序為其…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726 -
大吃大喝不是福！小心胰臟發脾氣
…問題，平時吃藥控制，但自今年入冬以來，在朋友邀約下，薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐吃過一攤又一攤，每次都酒足飯飽才回家。某日吃完麻辣鍋後腹部感覺有些疼痛，回到家時疼痛加劇，無法忍耐，直奔醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/32715 -
誰說冬天難瘦身？這樣吃真的有效！
…的熱量攝取。 ![冬天大家都愛吃火鍋，建議用日式涮涮鍋取代麻辣鍋，熱量比較低。][90977] **祕訣二／注意烹調方式** 可用蒸、滷、烤取代油炸、勾芡食物，例如以烤雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655 -
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康
…鹽分。 冬天到了，天氣冷時常會吃火鍋，王宗道提醒，愛吃麻辣鍋的人千萬別喝湯，而且食材在重口味的湯頭烹煮過，都已經有味道了，不需要再額外添加沙茶或是醬油等調味料，以免攝取過多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474 -
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅
…頭不僅油膩、燥熱，更有高鈉、高普林危機，不建議多喝。另外像是麻辣鍋、沙茶鍋、牛奶鍋的熱量也不容小覷，若想要吃火鍋，不妨選擇用蔬菜熬製的湯底，例如番茄、玉米、大白菜、白蘿蔔、洋蔥等新…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223 -
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食
近來天氣冷，許多人總是控制不住食慾，才剛吃完麻辣鍋，馬上又猛嗑冰淇淋或鹹酥雞，無形中熱量攝取太多，一個冬天吃下來，不胖也難！對此，農糧署和名廚陳麒文老師共同推出熱量比鍋物更低、飽足…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160 -
麻辣鴨血不是想吃就吃 生理期忍著點
寒風刺骨的冬天，「就是要吃熱呼呼的麻辣鴨血啊！」台灣人愛吃麻辣鍋已經不是新聞，如果再加幾塊鴨血，簡直是人間美味！不過，女孩在生理期間可別亂吃，中醫師指出，麻辣鴨血可能會讓月經爆量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037 -
白家綺尾椎骨折 中醫艾草燻蒸真有效？
…階段，因此，多會提醒患者在日常飲食中應謹記切勿任意服用藥酒、麻辣鍋等辛辣、具有刺激性的食物，以及過度躁熱、滋補的藥膳湯品，才不會加重發炎反應，導致疼痛、紅腫等症狀更為加遽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29930 -
冬日嗑火鍋 營養師：3點保証不發胖
…的味道，其實並不盡然，事實上，清湯鍋底熱量最小，而時下流行的麻辣鍋、沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等濃高湯底，熱量更是高到不行，建議應盡量少吃。 **原則3：進餐順序、少喝火鍋湯**…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908 -
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇
…量、多吃高纖低卡的葉菜類蔬菜，以及不隨便跟著別人大啖藥膳鍋和麻辣鍋。除此之外，在每一餐的白飯中，部分用燕麥或薏仁取代，對高血壓患者也是不錯的護血管之道。 燕麥性甘溫、薏仁性冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604 -
秋冬皮膚乾又癢 秋葵百合提升保濕力
…癢為大宗。中醫師提醒，這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋，另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物，有助提升肌膚保濕力。 
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