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「體重管理」搜尋結果

總共找到 298 筆符合關鍵字「體重管理」的資料

孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

…制很重要，會直接影響到孕婦本身與胎兒的健康。 **孕期體重管理　BMI是關鍵** 事實上，體重過輕或過重對孕婦及胎兒都不好，調查發現，孕期體重過輕時，會增加早產及低體重…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

….8，均高於全球平均值的18.6與18.5。 **兒童體重管理　85210** 中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，兒童與青少年肥胖與父母關係密切，其中學校…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…萬人約44.7例還「兇」，尤其邁入更年期的女性，一旦沒有做好體重管理，罹患乳癌的風險更高於一般女性。 **降乳癌風險　先做好體重管理** 臺北醫學大學附設醫院乳房外科主…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖

中秋節腳步近，小心月圓人又圓！醫師指出，月餅、烤肉，及柚子，熱量都很高，是引起秋節肥胖3大寇；但是，只要民眾確實掌握「挑3選4」，則能讓慢性疾病患者，或正在減重、超重的民眾，度過一…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…,000元為宜。 **【減重醫師提醒】：** 提醒，體重管理仍然要以飲食為主、運動為輔，而是熱量永遠優於營養素。包括：每日早上量體重、不吃白色澱粉(包括白飯、白饅頭、白吐司…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是…

…溶性纖維，因此近年來受食品工業大力吹捧，認為有助於改善血糖和體重管理。 **緩和血糖　不一定要吃冷的米飯** 雖然熱騰騰的白米飯和馬鈴薯，以及呈現黑色斑點的熟成香蕉所含的抗…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432
孕期體重難拿捏？專業營養師教您健康吃

懷孕是件令人感到幸福的事之一，媽媽爸爸一旦得知即將有寶寶誕生，便開始收尋所有的育兒資料，希望把最好的都給他/她。而媽媽自己身體承受巨大的改變，不論外觀或是赫爾蒙影響身體和心理，少數…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

肥胖是全民公敵，但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出，生產前後體重控制很重要，一旦輕忽不僅會增加姙娠風險，更容易讓嬰兒與母親，陷入慢性疾病危機中，唯有均衡飲食、適度運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
甩代謝症候群快動起來！防三高必學3大運動處方

…壓、高血糖等三高問題接連報到。 **甩代謝症候群關鍵在體重管理！專家授運動處方，讓你健康瘦** 想要一甩代謝症候群、不讓三高問題找上門，台大醫學院物理治療中心主任曹昭懿與台…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859
杜絕妊娠紋爬滿肚！把握孕期黃金期巧保養

…[120103] 為避免孕期間妊娠紋上身，關鍵在於做好體重管理，尤其是懷孕期間體重增加應該是漸進式的前3個月1至2公斤，中後期大約每週增加0.5公斤，孕期總重應該在12至15…
http://www.top1health.cn/Article/234/51885
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…取的總熱量。 **代表傳統減重飲食參賽的是「人人體重管理法」（The LEARN pragram）**，它由美國賓州大學精神科教授斯頓卡德（ Stunkard）所提倡…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…素」排不出去，間接使得脂肪囤積，體重不斷增加，建議民眾應做好體重管理，平日可用薄荷綠茶藥膳茶飲，輔助達到排毒減重效果。 ![][118720] 中醫師莊雅惠指出，春天與肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

… **兩階段手術治療　成功甩肉71公斤** 經過彰基體重管理中心曹連誠醫師的評估下，彭先生先接受「胃內水球」放置，做為第一階段治療，待體重部分下降後接受第二階段「腹腔鏡胃縮…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…口，根據國健署統計，過完年後每人平均體重大約增加2公斤。年後體重管理非常重要，如何才能成功減重，而不會陷入減重迷思，美商賀寶芙(Herbalife)營養研究中心暨營養諮詢委員會主席…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…目前中、小學與高中青少年在體重上的狀況，美國小兒科醫學會兒少體重管理中心（The American Academy of Pediatrics (AAP) Institute fo…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018

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