…血不足 應放輕鬆** 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,收假症候群與壓力有關,年節期間過度放鬆心情、飲食不節與不良的生活作息,造成節後一時無法轉換心情,使得職場或課…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…,遠離肥胖夢魘。 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,過年期間熬夜晚睡,使得身體新陳代謝變差、體重增加,尤其年節愛吃加工製品,如牛肉乾、豬肉乾、貢丸、瓜子等,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…疲勞症候群屬虛勞、鬱證、不寐等範疇,台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗認為,疲勞與情志因素有關,現代人生活節奏快、作息不規律,加上較大壓力及過度勞累,造成肝鬱氣滯、脾腎不足,因此中醫治…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824…等穴位緩解症狀。 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,胃食道逆流主要是因為下食道括約肌鬆弛,造成關閉不緊、或不正常開關,使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道裡,輕…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750…解鼻過敏症狀。(攝影/張世傑)][72007] 開業中醫師陳潮宗指出,過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性疾病冠軍,可發生在各個年齡層。冬天因早晚溫差大,使得過敏症狀更加嚴重,…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…熬夜失眠惡性循環** 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,眩暈耳鳴發生的原因,年輕人多為感受風寒,飲食過盛,而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起;老者則多見中氣不足…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114… 屬噎膈範疇** 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,吞嚥困難有輕重之分,輕者為噎,初期表現為吞嚥不順、食物哽塞不下,重者為膈,後期表現為胸口阻塞感、食物下嚥即吐…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084…則。][69266] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,冬有終或是凍的意思,到了這個季節,農夫是將收成品收藏起來,自然界動物也將邁入冬眠時節,度過嚴寒的冬天,而冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975…氣驟寒,人人瘋進補,好像非吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是,中醫師陳潮宗提醒,進補需依不同體質做調整,中醫將人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976…川芎、白芍及熟地四味藥所組成,主要以補血、養血作用。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][69309] 台灣中醫師基層協會理事長、中醫師陳潮宗指出,四物湯由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977…覷。][68389] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,熬夜會直接影響睡眠。從中醫角度來說,晚上11點後走膽經,凌晨1點後則走肝經,這段時間如果沒睡覺,舌頭兩側容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/21825…師協會)][67651] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,中醫強調「腎為先天之本」,即人以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而正確的補腎方法是溫和進補,益髓填精,固本…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…發季節,中醫師推薦黃耆桂枝減敏茶緩解症奘。(圖片提供/中醫師陳潮宗)][64244] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,近日天氣忽冷忽熱,不少過敏性鼻炎患者頻頻打噴嚏、…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…以緩解秋燥症。][64143] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師表示,立秋以後,天氣漸涼,氣候就變得日趨乾燥,容易罹患「秋燥症」。 因此秋季養生上,要掌握「防燥護陰」,也就…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131…也可以在家輕鬆簡單DIY。 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,高血壓是肝腎陰虛,因人體陰陽平衡失調而致肝火上升、肝陽上亢,嚴重時甚至會發生中風、猝死等併發症,除了平…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922