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「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…不同有所差異外；日常飲食適度攝取有利養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色，並搭配穴位按摩，也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…杏仁可分甜杏仁和苦杏仁兩種，兩者皆有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便的作用，但苦杏仁的毒性卻是甜杏仁30倍左右；成人1次只需吃40到60粒、兒童10餘粒苦杏仁，即可能因氫氰酸化合物攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…的法寶。對於腎功能衰竭尿毒症的患者，可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。便祕的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
葉酸食物如何正確吃？小心，4種NG煮法會讓營養流失光

…菜的葉酸含量高達158.3微克，所含的膳食纖維也能幫助消化與通便。 **10. 奇異果：**奇異果不僅是水果中含有葉酸較高的種類，且其還有豐富的維生素C，維生素C能使葉酸穩定…
http://www.top1health.cn/Article/356/80578
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

月經常遲到、變胖、手毛腳毛變長、痘痘變多？小心是卵巢功能失調，害「多囊性卵巢症候群」找上門發出的警訊！且值得注意的是，多囊性卵巢症候群不只會引發上述問題，輕忽更可能增加女性罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
冬天手腳冰冷，都是「冷底」造成？中醫：紅白人蔘養生「合方」補氣好幫手

…能養陰潤肺止咳，清心安神；蜂蜜屬味甘、性平，能潤肺止咳、滑腸通便；紅棗屬味甘、性溫，能補中益氣、緩和其他食材的特性。建議民眾挑選這樣高麗人蔘即飲的產品時，應該掌握幾個重要原…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…的益處。 **簡單又美味～動手做「桃膠水果羹」潤腸通便、生津止渴** 但相信看到這裡，許多人一定會想問，桃膠好硬，該怎麼料理才對呢？桃膠入菜的方式相當多，其中製成甜湯是…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…少低密度脂蛋白，推論可減少心血管疾病的發生。 - 潤腸通便苦茶油有良好的潤腸通便效果，為便秘所苦的朋友，早上不妨先喝一杯溫開水，然後直接飲用5~10cc苦茶油，便秘情況可…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…「決明山楂茶」，就是能輔助去油解膩、清除胃熱、消食化積和潤腸通便，相對健康無負擔的中秋烤肉茶飲搭配選擇： ![「決明山楂茶」的材料有，決明子21公克、山楂18公克、陳皮9公克。]…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…好方法。舉凡來說，像是胃熱型的患者可以透過中藥來清熱通便；而肝鬱型的患者可利用針灸的方式來調理一身氣機。至於脾虛型的患者可利用腹部艾灸的方式來補益陽氣、增強水濕排除；肝腎兩…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…、鹹，歸肝、大腸經。 **【功效主治】：**清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結。 **【用法用量】：**內服，九～十五克。 **【禁忌】…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…戒斷頭痛」。 **中醫看喝咖啡好處：提神醒腦、助消化、通便、短暫消水腫** 適度飲用咖啡，除了能輔助緩解頭痛之外，中醫怎麼看咖啡的其他好處？中醫師周宗翰表示，咖啡裡面的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…心臟的負擔，建議多吃粗纖維的蔬果，例如：芹菜、香蕉等，有利於通便。大蒜、洋蔥可幫助調節血脂、穩定血糖，減少血栓的形成，有益心臟健康，秋葵、茄子、海帶及燕麥等黏稠食物，不但可…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…高的機轉也是非常的多，夏天多為肝火上升、肝陽上亢等證型，所以通便與降腦壓，是夏天降血壓很常見的治療方式，所常用的藥材：天麻、菊花、車前子、決明子，也可以當成平日的飲水使用，服降壓藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
喝決明子茶解便祕、助減肥？做枕頭還能助眠？這4類人別亂用

…清肝明目、通利頭面的好處。加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的朋友；且使用上也比較不會有一般促排便藥物常有的腹痛副作用。尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535

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