「辛香料」搜寻结果
总共找到 369 笔符合关键字「辛香料」的资料-
常待冷气房不流汗？小心代谢变慢害水肿，这样做排毒、增免疫
…上门。 **改善不流汗体质 喝桂枝汤、麻黄汤或饮食加入辛香料效果好** 因此，综合以上原因，赖睿昕中医师提醒，民众切勿因为自己很少流汗而窃喜！不过，如果已经长时间久待冷气房…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954 -
一天一餐换喝汤助瘦身？加入辛香料＋做对这些事效果更好！
…下楼梯易伤膝盖。除了运动可以增加热量的消耗外，减重中多喝含有辛香料的汤品，能提高体温，帮助代谢。 **日常注意：** 1、包装零食、加工食品一律不可吃。 2、保健食品如鱼…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884 -
你喜欢吃重口味吗？远离高血压，饮食谨记5要点无压力减盐
…-more--> ![][168354] **●使用辛香料** 善用辛香料提味。不过，要注意辛香料别添加过多，以免饭吃过量！ **●善用香味蔬菜的香气** 料…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798 -
煎煮炒炸卤！这样做聪明料理，削减热量＆盐分
…风味，达到有效减盐。另外，善用醋或柠檬等酸味，以及香味蔬菜或辛香料的香气和辣味来提味，减少多余的调味料使用。至于照烧烹调，不妨将调味料集中于食材表面，便能做出有效减盐却又不失其美味…
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营养师教你健康吃年菜 诸事大吉欢喜过好年
…免含油量高的沾料：**沙茶酱、芝麻酱等酱料含油量高，可用天然辛香料(如：葱、姜、蒜、酱油、醋、适量香油)自制低热量沾酱。 **搭配新鲜蔬菜使佳肴更出色均衡：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624 -
和头痛说掰掰！巧喝2汉方茶饮理气、安神，头不再咻咻痛
…动物肝脏、枸杞子、红枣等；外感风寒者可适当食用白芷、葱、姜等辛香料。 **经常饱受头痛、头晕所苦？专家推2汉方茶饮对症调理** 除了透过食疗来调理体质外，赵迎盼中医师也特…
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防癌抗癌餐盘大公开！韩教授天天吃姜黄、喝了200万CC蔬果汁降癌也逆龄
…清单与我喝的蔬果汁成分，几乎完全雷同，包括：蔬菜类、水果类、辛香料类与坚果种子类，也就是说，这些食材是防癌、抗癌，甚至养生、逆龄每天必须大量摄取的食物」。 韩柏柽教授表示，过…
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提升免疫力防万病！「彩虹饮食法」这样吃对好加分
…国各有不同口味的咖哩，姜黄、肉桂、大蒜、辣椒、小茴香等数十种辛香料混合在一起，喷香滋味，光想到就让人口水直流。 事实上，咖哩还真的有促进唾液、胃液分泌的本事，回想…
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张钧甯好身材秘密 靠不吃生冷食物、自制蔬果汁，营养师说…
…在鼓励其多吃温热性的食物，像是，大蒜、洋葱、葱、姜、生辣椒等辛香料。同时建议她减肥期间与其吃单调的生菜沙拉，不如改吃有肉盘、有菜盘的小火锅；并避免加工火锅料的摄取、选择原味汤底，沾…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220 -
延缓衰老，先打造黄金营养力 掌握合理膳食12原则
…做菜经常加入很多盐巴、酱油或砂糖提味，增加身体负担。不妨利用辛香料如香菜、九层塔、芹菜、洋香菜、月桂叶、八角、五香等，让食物更有味道，有特殊香气，让味觉灵敏，或利用酸味提味，降低盐…
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腹泻有6这原因，该吃白吐司还是稀饭？急性腹泻这样吃才对
…物选择尽量以简单清淡为主。一般烹调食物都较复杂（可能外加油、辛香料、肉类或豆类等）都会增加肠胃消化食物的负担及刺激肠道蠕动，所以发生腹泻以白稀饭为佳。 白稀饭是米加水煮熟即可…
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更年期失眠、盗汗好难受？聪明吃黑豆、山药，调节荷尔蒙
… **原则2：**饮食上避免烧烤、油炸、葱、姜、蒜、辣椒等辛香料及热性食物。包括：羊肉、牛肉、花生、榴槤、芒果、桂圆、荔枝等，以上食物可能会使潮热、盗汗、失眠等症状加重。 …
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这样料理让小孩爱上白切肉 巧搭DIY现腌水果泡菜爽口美味
…入前腿肉和水，水量完全盖过前腿肉，再放入烫煮水中要加的蔬菜及辛香料，一起炖煮约1小时左右。 2.苹果、甜柿和水梨切丝，韭菜切成5公分的长段。 3.将所有的酱料材料混合均…
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摄护腺疾病有年轻化趋势！保养摄护腺要趁早，中医公开4大良方
…辣食物会影响摄护腺分泌功能，应减少食用包括沙茶、芥末、辣椒、辛香料、辣咖哩、麻辣锅等食物。 **以形补形，补养摄护腺可行吗？** 国人「以形补形」的观念盛行，不少男性为了增…
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想降低盐分摄取？谨记这「减盐7要项」轻松达成
…你将会发现料理本身其实已经很够味了。 **❷善用酸醋、辛香料、香草等加以调味** 用酸醋、柠檬等的酸味，或是天然辛香料等，取代盐巴或酱油调味，增添料理的风味。在自家阳台上栽…
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