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「軟嫩」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「軟嫩」的資料

排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…製蹄膀搭老母雞醞火煨8小時珍貴烏蔘和長白山野生秋耳養生軟嫩色香味絕佳的料理。 ![養生紅麴烏蔘煨蹄膀][72174] **★招牌豬蹄花** 西井村精選特級豬前腳製作…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
驚！1/5癌症病人死於營養不良

…飲食，亦即給予質地較軟，容易咀嚼消化並不含粗糙纖維的食物，如軟嫩的肉類、家禽、魚肉等，避免以煎、炸方式烹調，可用清蒸、滷、燉等方式，蔬菜則選擇瓜類及嫩葉部份。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235
吃出湯圓臉？自製豆腐湯圓無負擔

…動手自製「豆腐湯圓」，以滑嫩細緻的嫩豆腐取代部分糯米粉，口感軟嫩、滑順、更易吞嚼。最重要的是，相較一般純糯米製作的湯圓，豆腐湯圓熱量較低，也較不黏膩、更好消化。豆腐湯圓詳細製作食譜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例）燉牛肉，可使肉更軟嫩。在肉中放幾個山楂或幾片蘿蔔，即令牛肉熟得快，而且可以驅除異味。 **資料來源：39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…混合至均勻，加入粉末牛油的目的是為了增加牛肉風味，並使肉質更軟嫩。再裝入塑膠袋，並加壓使之成型。之後冷凍在攝氏負18℃至負30℃的環境，等待使用。 **【避免吃到重組肉6秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…能入睡？如果你有失眠的困擾，建議你可以幫自己加加菜，多吃點軟軟嫩嫩的豆腐吧！豆腐跟黃豆一樣，含有卵磷脂、色胺酸、維生素B群、鎂、鈣等能紓壓的營養素，其中，色胺酸還有天然安眠藥之美名…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
蛋白質不足　骨鬆婦體重剩24公斤

…免高油脂肉類；另外3份則以黃豆為佳，包括消化吸收率高的豆漿或軟嫩易咀嚼的豆製品，其中建議1至2份為豆漿，每份豆漿約240c.c.，但注意飲用時應避免額外加糖，以免攝取過多不必要的糖…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…作用。 **選購祕訣：** 1.以果實碩大飽滿，有彈性不軟嫩，無異味者為佳。 2.果實乾扁軟爛者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 酪梨和蘋果均富含維生素B6，一起打成果…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
ㄦ字腰2週立現　燒掉軟嫩游泳圈

![][65085] **【POSE1／調整骨盆回正，ｓ曲線立馬現形】** **使用位置：**橫放於腰部正後方。 **瘦身功效：** ‧ 調整脊椎側彎問題，氣血流通代謝佳。…
http://www.top1health.cn/Article/285/20391
中秋烤牛肉要幾分熟？達人：7分熟

中秋將至，各家烤肉用品也紛紛登場，隨著過節的味道越來越濃烈，今年想好準備烤什麼肉了嗎？近幾年不少人將雞腿、肋排這種重量級肉款列入烤肉清單，牛肉更是中秋節的小確幸，但是，技巧控制得不…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046
烤肉＝吃毒素？柚香果醋沾醬抗氧化

…音同「佑子」，有吉祥的意思，且中秋節前後正逢柚子盛產期，果肉軟嫩、汁多味甜，因此成為中秋拜拜的必備應節食物之一。不過，站在營養學的角度，柚子具有抗氧化的功能，烤肉時適度搭配食用還能…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…於1.4碗白飯，建議嗜吃牛肉又怕胖的饕客，可改選更低卡且口感軟嫩的菲力，燒烤不沾醬，灑點海鹽就鮮肉味十足。 **牛肉熱量高！瘦身一族遠離牛小排** 就像豬肉一樣，牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…的蘋果。豬肉片>豬絞肉：雖然一樣都是肉，但豬絞肉為了增加軟嫩多汁的口感，常常會混合脂肪絞碎，熱量比低脂的豬裡脊肉片、豬頰肉片來得高。菇類>火鍋料：吃火鍋時，很多人對各種成品…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」

…平補水果，一般民眾均可食用，尤其跟肉類一起烹煮可以使肉類變得軟嫩，亦可作為食療藥物使用，有助於解暑除煩、生津止渴、健胃消食，甚至於還可以幫助人體消化吸收蛋白質、抑制肥胖。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429
防營養不良　頭頸癌友喝香蕉奶昔

…難題。對此，凃宜辰營養師建議，除了少量多餐之外，還可選擇質地軟嫩的食物，或將食物切成細碎、煮軟或使用果汁機將食物打成流質，增加適口性，補充所需的營養。舉例來說，用流質的巧克…
http://www.top1health.cn/Article/308/18069

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