超級食物 | 搜尋結果

「超級食物」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「超級食物」的資料

遠離失智症！多吃大蒜保護大腦細胞

…，都有相當好的效果。在西方國家，民眾將大蒜視為一種「超級食物」(superfood)，因為大蒜的含硫化合物有很好的抗氧化、抗炎作用，可以對抗一般的環境壓力。此外，英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558
米蘭達可兒談女人！8態度自信快樂

…吃對肌膚健康有幫助的東西是非常重要的！我每天早上都會喝一杯用超級食物和抗氧化食材打成的果昔，我也非常相信血型飲食法。 **Q6：對於一般女性而言，穿上內衣時如何展現自己最美的…
http://www.top1health.cn/Article/292/23557
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…--more--> ![綠花椰菜含有豐富纖維，是保健腸道的超級食物，有助於改善過敏性鼻炎和其引發的黑眼圈問題。（圖片／華人健康網資料庫）][73695] 而總是用眼過度的現…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
超級食物發威　腸保健康開新春

…很簡單，只要維持良好的生活和飲食習慣，適度補充含有優質好菌的超級食物，健康飲食也能預防腸胃危機。 ![優格和優酪乳含有蛋白質、鈣質等營養成分，尤其因為含有種類多元和數量龐大的乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…刊出美國營養飲食協會專家卡倫•安賽爾博士總結出的「對抗流感的超級食物」。 ![][73123] **1.燕麥片** 燕麥中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多項研…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物，非「藜麥」（quinoa）莫屬了！包括知名歌手碧昂絲吃藜麥，在短短3個月內瘦掉25公斤，藜麥可說是近年營養界的超級巨星，尤其，現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
2015搶先報！揭密11超級食物

…ladiaCobrdova欽點的食材有哪些！ **超級食物1／碳Charcoal** 還認為碳只有在烤肉生火時才派得上用場嗎？吸附力強大的活性碳所具備的淨化能力早已被廣…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…水果都存在著許多天然的抗氧化劑。 **【8大抗氧化物的超級食物】** **超級食物1／番茄** 番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…對健康好處多多，包括能抗癌好，也能降低糖尿病、預防白內障等的超級食物。 **【南瓜都是寶　6大好處】** **★增加飽足感** 根據美國《CNN網站》報導，南瓜中…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
抗癌吃漿果　巴西莓、藍莓都是寶

提到減重超級食物，一定少不了莓類水果！奧斯卡影帝馬修．麥康納靠巴西莓減重，黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容，讓這兩種漿果一炮而紅！喜愛酸甜滋味的女性，對於莓果應該不陌生，其實…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

…。健康網站《FITNEA》曾報導過，有「超級食物」之稱的黃瓜，種植面積占世界第4名，其纖維含量豐富，可促進消化，輔助治療慢性便祕，排除宿便。其中的化合物「黃瓜固…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

…醫學新聞網》特別整理出羽衣甘藍對人體健康的6大優點，讓人對此超級食物有更進一步的認識。 **【羽衣甘藍6大好處】** **1. 排毒抗癌** 台灣營養基金會執行長、台…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
營養師背書！7種超級食物營養美味

多項國際研究顯示，不合理的飲食會破壞機體平衡，誘發疾病，而一些遵循低熱量、平衡飲食的人，至少可增壽10年。營養學專家提供，藍莓、茶籽油、小麥胚芽、酪梨等8種日常飲食中，經常食用、容…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
緩解秋季過敏　必吃6大超級食物

季節性過敏老是讓你哈啾個不停、好煩心？其實，食物中含有應對過敏的天然抗炎物質，有助於減少身體產生的組胺，預防和緩解過敏症狀。美國《活躍時報》邀請美國醫學保健專家尼古拉•杜查米博士，…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456
性福美食大公開　3種食物好助性

… **番茄Tomato** 營養成分優越並獲選為世界級超級食物的番茄，也是性福美食的成員。因為它的強精效果，在英國被稱為「愛情蘋果」與「狼的蘋果」，並擁有極高人氣。這樣的暱稱…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385