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「豌豆」搜尋結果

總共找到 231 筆符合關鍵字「豌豆」的資料

更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…等豆類製品。 **木質素：**如黑麥、小麥、芝麻、亞麻仁，豌豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食物。  ![][101979] 因應代謝機能逐…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…挑除。 **健康芽菜** 推薦栽培： **豌豆苗** 四季都可種，無季節性，喜好冷涼氣候，因此秋冬時節栽種產量較多。栽培後7-12 天便可採收。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…或深黃色蔬菜。 2.儘量選用粗纖維多的蔬菜，如金針、筍乾、豌豆夾、絲瓜、地瓜葉、肉豆、芋莖、雪裡紅、毛豆、青辣椒、南瓜、芹菜、筍、四季豆、苦瓜、芥蘭菜等。 3.建議儘量少以蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
快速收成營養豐！這2種芽菜隨時可種

…常換水！ ![][100155] **★豆苗** 豌豆的嫩莖葉。做成炒青菜就是美味的中式料理。可以做成小菜或天婦羅。關鍵是以加熱處理過後更好吃。 ![][10015…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…湯** **材料：** 羊肉120公克、蘋果120公克、豌豆80公克，薑片、香菜、鹽各適量。 **做法：** 1.羊肉、蘋果洗淨，切塊。 2.羊肉、豌豆、薑片放入鍋內，加…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…）（22大卡）、櫛瓜1/2條（125克）（21大卡）、剝莢的豌豆50克（未剝莢前125克）（40大卡）、蠶豆50克（44大卡）、韭蔥蔥白1根（75克）（42大卡）、洋蔥1/2顆（5…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…芥藍、青江菜等）、豆類（紅豆、黃豆及其製品、皇帝豆、米豆、甜豌豆等）與堅果類（花生、芝麻、南瓜子、葵瓜子等）。由於植物性鐵質較不易吸收，建議搭配含有維生素C的水果食用，提升鐵質吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
法國女人這樣吃！鮪魚紫米沙拉無負擔

…71大卡）、紫米55克（煮過110克）（193大卡）、剝莢豌豆80克（連莢200克）（64大卡）、白蘆筍150克（6大卡）、小番茄12顆（150克）（24大卡）、新鮮薄荷8葉（1…
http://www.top1health.cn/Article/80/37565
搶當「不」農族　5招無農藥蔬果不求人！

…**菜豆類（含敏豆、醜豆、粉豆、長豆）。 **第二名：**豌豆莢（含荷蘭豆、甜豆莢等圓豆與扁豆）。 **第三名：**甜椒（彩椒）。 **第四名：**小黃瓜。 **第五名：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509
吃豆類可減重！紅豆、黃豆、豌豆都棒棒

今天吃豆豆了嗎？紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、鷹嘴豆（雪蓮子）、小扁豆等豆類，脂肪含量低、膳食纖維豐富，健康好處多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，加拿大研究發現，在平日飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/37444
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…- **蔬菜：**甘藍菜、地瓜、芋頭、胡蘿蔔、黑木耳、香菇、豌豆。
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物

…蕎麥、全小米、全燕麥。 3.豆類：如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆。 4.堅果類：葵花子、杏仁、腰果、榛子這些堅果都含有鎂。鎂除了能預防偏頭痛，也是構成骨骼的主要成分，…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…菜、洋蔥、蔥白、甜菜根、蘆筍、茴香、抱子甘藍、秋葵、高麗菜、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、菊苣(菊糖)、開心果、腰果、白桃、柿子等。 **【乳糖】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
吃沒煮熟的四季豆，會中毒？

…會引發食物中毒** 除了四季豆外，大部分豆類如黃豆、綠豆、豌豆；豆莢類如扁豆、長豆等食物，未煮熟前都含有不等量的皂甙和血球凝集素。其實，這些毒素其實並不可怕，只要將四季豆徹底煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…吸收。另外，維生素C的食物大多是綠色，包括：花椰菜、豌豆莢、香菜、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。若想增…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343

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