「蝦子」搜尋結果
總共找到 258 筆符合關鍵字「蝦子」的資料-
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆
…薦大家一道口感爽脆、兼顧營養美味的「荷蘭豆炒蝦仁」，用新鮮的蝦子搭配香菇、荷蘭豆一同料理；藉此補充豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素及膳食纖維，來發揮一定的防癌、促進腸道蠕動等食療作用：…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713 -
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定
…或海鮮，油脂含量會比紅肉來的少，帶殼海鮮會更好，例如：螃蟹、蝦子，因為要花時間剝殼相對就會吃比較慢也比較少。但螃蟹的膽固醇含量高，每100公克帶殼螃蟹就含有296毫克膽固醇，所以心…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621 -
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？
…幫助分解蛋白質，減少腸胃道負擔。 張家蓓提醒，像螃蟹、蝦子等寒性食物與寒涼水果一起食用，對身體會產生加倍的寒性影響，但若是針對柿子與螃蟹不能一起吃之說，研究顯示並無太大的關聯…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556 -
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！
…夠的精氨酸可有效的提高精蟲活動力，可從堅果類、芝麻、南瓜子、蝦子、魚類、牛肉、蛋中獲取。 2.維生素E 維生素E又叫作生育醇，有著「抗不孕營養素」之稱。男性缺乏維生素E時，…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468 -
自製低卡越式生春捲！3沾醬變化滋味好清爽
…、米紙4張、蘿蔔芽菜1/2盒。 **作法：** 1.蝦子快速汆燙後去殼、厚度切半，小黃瓜縱切細絲。 2.米紙的兩面用噴霧器加濕，平攤在較大的盤子上。 3.將蝦、小黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/43414 -
吃出健康美味！來做3山藥歐姆蛋健腦蛋料理
…4 顆。 - Ａ：昆布柴魚高湯1杯、味醂1 小匙、鹽少許、蝦子（去頭）2 尾（20g）、鴨兒芹（葉）2支。 - Ｂ：昆布柴魚高湯1/2杯、醬油1小匙、太白粉1小匙。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/320/43237 -
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食
… **訣竅2-水產品烤前預先處理——**至於牡蠣、蛤蜊、蝦子、扇貝等水產品，若想要事前撥殼、方便親友食用，最好於烤肉前1～2小時再處理，以降低其變質風險。 **訣竅3-生…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136 -
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉
…8718] **【蒜香鮮蝦沙拉】** 這是在沙拉醬和蝦子組成的料理上，再加上香脆大蒜片的沙拉。不用炒大蒜，而是放入烤箱內烤，可以降低卡路里和含油量。 **材料：** 生…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937 -
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知
…質：活化體內酵素或增強免疫力** 大豆、豆腐、糙米、海藻和蝦子等。 **5、維他命C：增強自體免疫力，預防病毒感染** 蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880 -
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養
…，分泌的皮質醇和腎上腺素** EX：鮭魚、亞麻仁籽、核桃、蝦子和豆腐等。 **鎂——調節壓力荷爾蒙數值，提升安全感** EX：菠菜、白菜、甘藍菜、青江菜和海藻類等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42834 -
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知
…活化體內酵素及增強免疫力。 EX：大豆、豆腐、糙米、海藻和蝦子等。 **5、維他命C：**增強自體免疫力，預防病毒感染。 EX：蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690 -
消口臭神器 吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣
…。 而有易上火體質的民眾，應少吃辛辣溫熱食物，如羊肉、蝦子、辣椒等，尤其易口乾、口苦、眼睛乾澀身體燥熱的人更要少吃，避免上火情形。建議可吃一些涼性水果，如西瓜、香瓜等，或吃仙…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311 -
一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味
…e--> ![][106872] **材料：** 蝦子8隻、中卷1隻、煙燻鱒魚（或鮭魚）2片（約50g）、甜椒1/2顆、酸豆8顆、百里香8支（每支約6cm）、黃檸檬半顆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356 -
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開
…4.接著將所有辣椒剁碎，與上述果泥攪拌均勻為醬料。 5.將蝦子燙熟、切小丁，並與其他食材混合後，盛入酥盒裡。 
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