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「色彩」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「色彩」的資料

動手做夏日輕食！低GL地瓜小番茄沙拉，美味又營養

…熟地瓜，GL指數更低，也富含滿滿的膳食纖維。此外，搭配了各種色彩的小番茄和綜合嫩葉蔬菜，即使量少也能獲得飽足感。 **★地瓜小番茄沙拉** **GL值：**9。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/58016
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

… 營養師黃苡菱指出，彩虹飲食主要是來自天然蔬果，5種不同色彩（綠色、紫色、紅色、橙黃色和白色），不僅五彩繽紛，更含有豐富的抗氧化劑，以及植化素（Phytochemicals），…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

… 另要遵循以下「水嫩彈力7大營養素」，每天應攝取均衡、色彩繽紛、少加工的原態食物，都有助於維持皮膚的健康與活力。另外，也要遠離抽菸、反式脂肪、甜食和含糖飲料，這些都會加速皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
常便祕小心癌症找上門！5大惡習快看你中了幾項

…等防癌功效。因此建議大家要天天吃蔬果，並且選擇越多樣性、色彩種類越豐富越好，才能充分獲得不同的植化素。 **運動不持久　三天打魚兩天曬網** 想養成運動習慣卻跟每次下定…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…（2.6） **鬼頭刀：**又稱飛烏虎，這種體型龐大又色彩鮮豔的魚隻是良好的選擇，以手釣或曳繩釣捕捉的更好。進口的鬼頭刀則仍以混獲量高的延繩釣法捕捉，所以應盡量避免。捕捉鬼頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…食用時，再調入少許酸奶，搭配黑麵包一起吃，即為一頓饒富俄羅斯色彩的正餐。而不吃牛肉的人，改用熱量較低的去皮雞腿肉或魚肉替代也很不錯，對身體的負擔更少一點。 **甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

…白色的糯米外，外皮還分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉，色彩相當繽紛。更特別的是，蒟蒻創意粽平均一顆僅有194大卡，比市售鹹粽的500大卡以上，至少減少超過1碗白飯（280大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
哪4種類型的人，美白速度最慢？

…曬措施（如：戴帽子、塗防曬乳、穿薄長袖等）、均衡營養、多攝取色彩豐富的新鮮蔬果，以補充多酚和植化素，以及充足的運動促進新陳代謝，也都是不可或缺的好方法，再懶也要記得做到位喔！
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…，王舒懷營養師也提醒，別忘了日常飲食也要注意均衡，盡量多攝取色彩豐富的新鮮蔬果，少吃油炸和刺激性食物，菜餚的調味要清淡，同時戒菸、保持規律的作息，每用眼30分鐘就適度讓眼睛休息，才…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
陰蒂癢癢找不到原因？可能是前庭炎作祟

…力了，臨床醫生的我也要努力囉。陰蒂事充滿了很多神秘的色彩，若有了莫名其妙的症狀，如痛啦、癢啦，一時找不到病兆，建議往前庭方向找，能找到也說不定，但不要一股兒就認定身心出了毛…
http://www.top1health.cn/Article/234/57424
技巧不好不是重點！提升理解表達能力，才是孩子繪畫課樂趣

…描繪、非常生動的畫作！綠色的背景搭配咖啡色的猴子，黃色香蕉的色彩也非常鮮艷，是一幅非常奔放自在的畫作。「咦？這真的是我家孩子畫的？」我在感到驚訝的同時，也非常感謝老師給予原本討厭畫…
http://www.top1health.cn/Article/251/57467
生1個小孩，壞1隻眼睛？孕婦黃斑部病變，這樣做防惡化

…保護黃斑部** 黃斑部位於視網膜正中央，負責眼部中心視力及色彩辨識，一旦因為3C過度使用，或因為老化，或本身有高度近視、受到陽光傷害、抽菸等因素影響，都可能導致視網膜黃斑部下方產…
http://www.top1health.cn/Article/244/57353
不鏽鋼吸管，更環保？安全嗎？專家這樣說...

…到生物的肝臟，會因為無法消化而對器官造成傷害。 **◆色彩繽紛，重金屬吃下肚易傷身** 此外，塑膠吸管有很多顏色，假如是黃色色料，往往會使用到重金屬鎘或定色劑，紅色吸管則含…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326
女人40，乳癌拉警報！5大指標快看妳是不是高風險族群

…。 **指標2／高纖蔬果吃太少：** 種類繁多、色彩繽紛的蔬菜和水果，不但富含被譽為「21世紀的維他命」之植化素，其威猛的抗氧化能力有助對抗包括癌症在內的各種疾病，還有…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198
孩子好動、難專注？可能是犯了這3大飲食禁忌

家裡的小孩總是無法集中注意力去完成一件事情或遊戲？不然就是沒辦法好好坐在椅子上，一直動手動腳、坐立不安的，甚至跑來跑去、話說個不停，完全無法從事靜態的活動，這樣的孩子也往往被貼上「…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110

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