…胃部大量分泌胃酸卻又沒食物消化的情況下,自然容易進一步損傷腸胃黏膜,增加胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎的發生風險。所以,建議民眾想要達到養生目的,9點前一定要吃早餐! 至於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349… <!--more--> ![酒精除了會直接損傷胃黏膜外,更會使胃腺體分泌的黏液及糖蛋白合成減少,削弱胃黏膜的保護作用。][128743] **第2類/黏滑:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…現,肉桂亦有減少胃液分泌、抑制胃蛋白酶活性的作用,並且能提升胃黏膜血流量,有助於抑制胃潰瘍。 - 肉桂有助於刺激胰島素敏感性,延緩胰島素阻抗,幫助穩定血糖、降低總膽固醇、三酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109…清除有害物質,平常如果多喝蘿蔔汁,有預防腹脹的功效。使損傷的胃黏膜復原,可預防胃炎和胃潰瘍也是其一大特色。 **★高麗菜** 是含有維生素A、E、C、U、膳食纖維、礦物質等…
http://www.top1health.cn/Article/261/56113…合。胡椒有助除寒濕,但體質偏熱者不宜,一般民眾吃太多容易刺激胃黏膜。咖啡加胡椒一起喝,是否有燃脂的效果?仍有待進一步更多臨床證實與期待。 **咖啡好處壞處都有 流失與供給要平…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600…*營養素3/維生素U:**高麗菜中富含的維生素U成分,能促進胃黏膜修復,輔助預防、緩解消化性潰瘍(胃潰瘍、胃食道逆流)的發生。 **營養素4/維生素K:**適量補充維生素K有…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434…,千萬不要把優酪乳當水喝,喝得過多優酪乳會導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食慾。胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更不宜多飲。對於健康的人來說,每天250克左右是比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146…比較屬於食療用的植物;目前臨床也已證實,它的黏液裡可以附著在胃黏膜上來保護胃壁,並能促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症狀。 另外,秋葵含有豐富的水溶性膳食纖維,除了可…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…,適度食用有「山中妙藥」美名的山藥,取其中正平和及黏液能保護胃黏膜的特性,也是不錯的選擇。此外,《本草綱目》中也記載,香甜滑順的蜂蜜有「潤臟腑」之效,對全身均有滋潤效果。若常感胃悶…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…(10-30度):**劇烈運動後,不宜喝冰水,因為喝冰水會使胃黏膜突然遇冷,使得毛細血管收縮,引起胃痙攣,導致胃腸不適或絞痛,甚至腹瀉。夏季解渴最好還是喝涼白開水。 **5.早晨…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…elenium)中毒、溶血性貧血、降低血清蛋白質的質量、刺激胃黏膜(產生灼熱、腹痛、腹瀉)等;白家瑜也提醒,像是慢性病患者、同時攝取多種保健食品或是正在服用抗凝血藥物的人,都不建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…機率會高約6成,推估可能與長期吃重鹹有關,鈉攝取太多容易破壞胃黏膜,進而誘發腫瘤生長,因此營養師建議民眾吃味噌一定要節制,而胃癌高危險群像是胃食道逆流、家族胃癌史者,還要減少食用燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775…補救,可先喝點溫開水(此時如果喝熱水,冷熱溫差太大對口腔及腸胃黏膜較刺激),過了2至3小時候不妨來杯生薑紅茶,用切好的生薑片2至3片,加入茶包泡好的紅茶中,或者來碗蛤蜊薑湯、魚片薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311… **【醫師貼心叮嚀】:** 吃辣好處多,但過量吃辣恐傷害胃黏膜,若辣食入肚後,腸胃感覺灼熱、脹痛,喝水也難緩解;平常別空腹吃辣,就算辣食有益健康,不習慣吃辣者也無須勉強嘗試。每…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208…部分病患為了緩解不適而狂吃止痛藥,反而破壞胃部環境平衡、降低胃黏膜保護力,造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化道疾病。 林聰蓉醫師曾收治1名60多歲男子,中廣身材挺著一個鮪魚肚,B…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117