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…每1至2日1杯。 適用症狀:腎陽不足,伴隨頭暈腰痠、怕冷、精神不濟、容易掉髮等症狀。 注意:火氣大、體質燥熱者不適合;平時可食用羊肉、鹿茸。(食用前請先諮詢中醫師) **1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669…鬱不安,而且在家中嘔吐數次,家人原以為她是吃壞肚子、睡不好,精神不濟才煩躁,到醫院經醫師仔細檢查才發現婦人因長期糖尿病致腎病變,日前嗑了一大顆楊桃消暑,卻因腎功能不全,無法代謝楊桃…
http://www.top1health.cn/Article/240/57641…狀況嚴重時,對工作與日常生活將可能造成難以想像的影響,例如:精神不濟可能影響行車安全、做重要決策時無法全心思考而判斷錯誤。 打鼾者不知自己的鼾聲多麼擾人,可是睡在…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540…判斷能力與集中注意力。 ![][201425] **精神不濟時喝咖啡或濃茶,僅能維持3到5小時的效果** 原本喝咖啡的目的是為了提神,但是如果出現愈喝愈累的情況,主要是包…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…麼,咖啡因影響睡眠的疑慮就可以排除了。沒有睡眠障礙的人,只要精神不濟,皆可藉由喝咖啡來提神,並沒有明確的飲用時間限制;特別是午餐過後,血糖上升,容易昏昏欲睡,這時來1杯咖啡,提神效…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…師表示,人參補氣,適合疲勞時、月經後,或是氣虛導致消化不良、精神不濟的時候使用。但是,由於人參的補氣效果太強,為了避免可能造成的反效果,建議三高患者不要常規性地大量食用,即使是藥性…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…影響程度而定,如果連續7天都有睡不好的情況,或是未滿7天,但精神不濟的情況已干擾到工作或日常表現,都建議及早就醫尋求幫助;若是睡眠時間很短,但隔天還是精神奕奕,仍不用擔心。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/57089…有足夠的時間和體力,她一定會把環境打掃得乾乾淨淨。但是如果她精神不濟、體力不支的時候呢?儘管她多麼難以忍受髒亂,也只能睜一隻眼閉一隻眼了。 泡湯或進入烤箱烘烤後全身冷得打哆嗦…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…都有春睏的煩惱,有時候即使晚上已睡滿8小時,隔天起床還是一副精神不濟的模樣。營養師表示,此時您需要的是一份提神早餐,營養補好補滿才能活力一整天。 ![][133245] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999…春天養肝可多吃韭菜,因韭菜可調理脾胃、溫補陽氣,對於常熬夜、精神不濟的人來說,可健脾胃、養肝血,有助於振作精神、調節體力。 另外,春天要吃辛香食材(如蔥、韭),但不能吃辛辣食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998放完年假,回歸職場的感覺如何?許多上班族普遍有魂不守舍、精神不濟的情況,工作一會兒就覺得疲憊、呵欠連連、肩頸痠痛。對此,衛生福利部台中醫院物理治療師沈傳凱建議,大家在工作1小時後或…
http://www.top1health.cn/Article/318/56870…打散蛋後加入酒釀湯圓中,攪開蛋花即可。 適合:幼童、孕婦與精神不濟者。
http://www.top1health.cn/Article/320/56800…兆。反之,甲狀腺機能低下則會使腦力及生理功能變差,認知不清、精神不濟、手腳冰冷、嗜睡、水腫、皮膚粗糙、發胖、抵抗力弱等。 **4.腎上腺分泌的抗壓荷爾蒙DHEA:**也被視為…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622…,讓大家來測測自己的健康運勢: **●米/**精神不濟、迷迷糊糊,可能工作量增多,比較勞累,所以要適度休息、多踏青。 **●豆/**頭痛欲裂、毛髮倒豎,小心失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770…妨觀察狗狗的反應,如果每次吃了特定食物以後出現腹瀉、嘔吐或是精神不濟狀況,盡快帶去給獸醫師看,找出過敏原因。盡量跟不同的菜販購買,分散風險;肉類要留意是否有肉品生產履歷比較安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/56632