皮質醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「皮質醇」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「皮質醇」的資料

別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…導致糖尿病的原因，可以發現無論是心理壓力或生理壓力，都會促使皮質醇、升糖素、腎上腺髓素、正腎上腺髓素等「壓力荷爾蒙」分泌，並且各自經過複雜的機轉，體內的肝醣分解成血糖，導致血糖濃度…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
抗老又防癌！多吃3大營養提高褪黑激素濃度

…能幫助美白、穩定情緒和調整時差，研究也發現，褪黑激素可以抑制皮質醇，活化免疫系統，並可能具有抗癌、抗氧化、抗老化的特性，能抑制腫瘤增生的進程和減少癌症患者體重下降。另外，也有研究認…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827
皮膚用「藥」問清楚！掌握3原則安全用藥

…膏(內含Betamethasone Valerate) 與皮質醇軟膏(Hydrocortison Acetate)，局部使用類固醇較常出現的副作用是皮膚變薄、萎縮或血管收縮，全…
http://www.top1health.cn/Article/80/52642
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…內各種生化反應，幫助合成重要的神經傳導物質、腎上腺素、腎上腺皮質醇（壓力型賀爾蒙），甚至還有調節膽固醇代謝等作用，因此的確是身體不可或缺的營養素。 **維生素Ｃ每日只需100毫克…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…內各種生化反應，幫助合成重要的神經傳導物質、腎上腺素、腎上腺皮質醇（壓力型賀爾蒙），甚至還有調節膽固醇代謝等作用，因此的確是身體不可或缺的營養素。 **維生素Ｃ每日只需100毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…來製造「性荷爾蒙」之外，也會用它來製造「壓力荷爾蒙」，例如：皮質醇 Cortisol。當長期處於慢性壓力的狀態下，腎上腺皮質需要製造更多的皮質醇來幫助我們應付壓力，而身體製造皮質醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
炫腹時代來臨　天天上床練3招瘦小腹

…以上；但也不要一下子做太久，有氧運動持續1小時以上，容易導致皮質醇增加，造成肌肉分解，而使身體恢復速度變慢，甚至出現免疫力下降的情況。 **3.有氧運動強度不夠：**運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/51704
《深入導讀》早餐吃的像國王？早餐是危險的一餐？

…**《觀念一》** **★人們起床後沒多久，此時正是荷爾蒙皮質醇（cortisol）分泌高峰期，如此時進食吃早餐，體內胰島素會升高。事實上，人體內的皮質醇讓我們醒來，但基於不明的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627
壓力會增加體重！敲打法減壓，控好免疫系統

…體送出鎮定反應。 **減壓會影響免疫系統　聽音樂可降低皮質醇** 研究顯示，動物處於壓力時，往往會吃的更多，即使熱量到限制，體重仍然會增加。而研究也証實，減壓會影響生物壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…力過大：** 當人體承受壓力時，腎上腺便會分泌大量的腎上腺皮質醇來調節身體對外來刺激的反應、降低發炎反應的產生。可一旦壓力過大，皮質醇便無法有效發揮其功能，對於發炎反應的調控也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音

…）』指出，「早餐很危險，因為我們起床沒多久就吃，此時是荷爾蒙皮質醇（cortisol）分泌的高峰期。皮質醇讓我們醒來，但基於不明的原因，它使得人體對胰島素產生抗性，因此早餐後胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…，負面想法、怨恨、怒火等情緒，會促使壓力荷爾蒙分泌，也就是皮質醇的數值會提升，使橘皮組織的情況更嚴重。建議盡量避免給自己壓力，努力以正面積極的想法面對生活。
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…其堆積在眼角，形成早上起床看見的眼屎。 **5. 分泌皮質醇：**白天壓力大到爆？更該好好睡一覺！因為睡眠不但會讓你消除疲勞，還會趁你睡著時偷偷分泌皮質醇(Cortisol)…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
面對肥胖的真相(四)：飢餓的狀況下，人會減少熱量消耗

…動對胰島素非常敏感，這是其他荷爾蒙難以克服的障礙）。（除了「皮質醇」【Cortisol】這個有意義的例外，它會以直接透過LPL活動和間接透過胰島素兩種方式來促進脂肪囤積。它也可以促…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633
穩定血糖不飆高，有效運動如何做？

…節荷爾蒙」，如：生長激素 (growth hormone)、皮質醇 (cortisol)、兒茶酚胺類 (catecholamines)等，反而造成運動中或運動後高血糖，這種情況在第…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150

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