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…y of Sydney)的研究,以12年的大鼠實驗,驗證祖先營養不足,是否增加子代肥胖、第二型糖尿病(Type 2 Diabetes, T2D) 與心血管疾病的風險。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139…。因此,建議癌友在飲食上遵循「高熱量、高蛋白」的原則,以免因營養不足而影響治療效果。 **葡萄糖不利癌症?選擇低GI飲食** 想要吃進足夠熱量,就必須均衡攝取碳水化合物、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499…會看標示」。 無論是購買選用進口海鹽或岩鹽,若要避免碘營養不足,可補充海帶、海苔、紫菜等含碘量較多食物,以補充碘營養。或購買低(減)鈉鹽、健康美味鹽等,可留意包裝外盒是否註明…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528…失,或是黑色素細胞不足引起,主因來自遺傳跟頭髮毛囊的老化,與營養不足較無相關。 **染髮要訣:距髮根0.3公分染才行** 染髮,可暫時改變白髮的外觀,之前曾有染髮會罹患膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520…訝不已。報導指出,恩靜每天攝取的熱量比正常值少了800大卡,營養不足導致膽固醇不足,身體健康亮起紅燈。減重專家表示,熱量不足與細胞老化的關聯性不大,但是熱量攝取太少確實不利健康,建…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796…中已經將那些營養素全部剔除掉,所以「白米裡只有碳水化合物,是營養不足的原因」這句話才會出現。 大概需要吃到九碗白飯,才能取得超過一碗糙米飯的營養素。糙米好的理由,還有一點是它…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433…營養更均衡,幫助增強抵抗力。如果只以蔬果為主要飲食,恐怕會有營養不足的疑慮,反而不利於癌症治療。
http://www.top1health.cn/Article/320/28350…其秋季食材需要多樣均衡,才能補充因夏季炎熱,食慾下降所導致的營養不足。例如,奇異果的營養密度是蘋果的6倍以上,每天2顆奇異果可輕鬆攝取日常所需重要營養素,其中含有的膳食纖維及維生素…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222…**要訣3/補充養分** 新鮮魚肉的胺基酸,可幫助癒合,若營養不足,可補充胺基酸飲品。 **※本文由《商業周刊》授權刊載,未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/242/28202… **迷思2:泡麵吃多會禿頭?** **正解:NO!主要是營養不足!** 網路傳聞,泡麵含大量防腐劑,吸收後人體會無法分解,導致頭髮出現光禿現象。其實這是錯誤觀念。長期食用泡麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/28165…力。 ![蕭寧馨教授表示,癌存者的免疫指標偏低,代表蛋白質營養不足,治療後仍容易癌症復發。(攝影/駱慧雯)][81223] **癌友普遍蛋白質不足 豆穀奶補營養提升免疫力*…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837…可能維持在正常值左右,但患者通常會對澱粉類食物嚴加限制,導致營養不足且不均衡,往往會造成體重過輕,身體更衰弱,這是本末倒置的行為。 前幾年很風行的低GI(升糖指數)飲食減肥法…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759…小,有可能是孕婦的營養攝取不足或胎盤功能不良。不過近年來臺灣營養不足的孕婦很少,大多為營養過剩。 一般建議孕期總體重增加10至15公斤以內即可,懷孕後期每個月體重不要超過2至…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670… **吃的多不如吃的巧** 早期農業社會由於物資缺乏、營養不足,所以只要有婦女懷孕,為了顧全胎兒,就會以多吃多補的方式健全媽咪與胎兒的營養需求,然而,隨著時代的變遷,現代人的…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624…胸部下垂、脂肪移動到背部等問題,很有可能都是因為年齡增長或是營養不足等的影響所造成。這次身為私人健身教練的筆者,就要為大家介紹能夠加強胸部基礎肌肉的健身運動。 **胸部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/26457