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…時宜多吃5大排濕食物,並善用4種生活小物幫所處環境除濕,以免濕邪慢性侵蝕健康。 ![][189361] **春雨一陣陣 濕邪入侵傷健康** 賴睿昕中醫師表示,「濕邪」…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…因素仍佔關鍵的主導地位;也就是說沒有濕熱體質的人,即便接觸到濕邪,也不見得會引發濕疹。 **濕疹發作有原因 中醫分4類,對症調理助改善** 因此,想要改善濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…尿量也會增加。 **水喝得多,常跑廁所很正常?小心形成濕邪體質** 許多人認為「水喝太多想尿尿」是再正常不過的生理現象。不過,日本有一個「水毒」的理論,是指水液攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937… 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪氣」 中,中醫最怕濕邪。 舉例來說,冬天如果氣候乾燥,即使溫度低,體感仍然覺得可承受;但是,如果空氣中濕氣重,就很難忍受這種濕冷的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50370…果患者屬於脾虛生濕的體質,又過度食用辛辣燥熱食物,則容易產生濕邪化熱,造成濕熱帶下。另外,長期壓力過大、情緒不佳,造成肝氣鬱滯化火,若夾帶體內濕邪,也容易產生肝膽濕熱,導致肝經濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…台灣為海島型氣候,冬季氣候較為濕冷,寒濕體質的人會更容易感受濕邪和寒邪所帶來的健康影響,因此若想要舒適地度過冬天,日常保健需以「避寒祛濕」為首要任務,以減少寒濕邪氣對人體的危害! …
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…納為2大因素:其一,為脾胃虛弱、中氣不足、抵抗力不佳,使風寒濕邪入侵體內,造成血行不暢淤積體內。第二,則是因為本身氣虛無力推動血液循環,使血行不暢,結而為瘀。 所…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772…時,經常向病人推薦兩種「藥」,這兩種「藥」既能有效地祛除體內濕邪,還能當水喝、當飯吃。這兩種「藥」是什麼靈丹妙藥呢?就是薏仁和紅豆,二者一起熬湯喝,是清除體內濕氣最好的偏方。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40328…詳解析** 中醫師葉濡端表示,當體內濕氣過重時,中醫稱為「濕邪」,濕邪容易導致氣血不暢通,除了會讓人覺得身體沉重、沒精神、睏倦沒力、頭部昏沉,或是頭臉部比較油膩、卡痰外,當濕氣困…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…氣。][104277] **嗜吃冷飲、辛辣、甜膩食物 濕邪囤積小腹易凸出** 除了吃進不新鮮的食物外,夏天嗜吃冷飲、冰冷食物或重口味、辛辣、甜膩等肥甘厚膩食物,也會影響人的…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868…香喝辣 香港腳最容易上身** 從中醫的角度來說,香港腳屬於濕邪所引起的疾病,中醫師賴睿昕指出,屬於躁熱火旺體質的民眾,若平時飲食過於辛辣燥熱,或常處於悶熱不通風環境,都容易引發濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/38626…體內免疫機能發揮功能對抗外來入侵的過敏原! 急性期常由濕邪、風邪及熱邪相兼所致,可泛發全身,甚至劇癢搔抓破皮而引起細菌感染,轉為熱毒型,皮疹紅腫,滲出液不止。因此在急性期常使…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…寒熱交替容易刺激交感神經,血管急速收縮,容易造成頭痛。因為夾濕邪所以頭身疼痛伴有沉重感;濕氣滲入脾胃,使脾胃氣機升降失常,引起腸胃不適,出現腹痛吐瀉,胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…動中醫理論認為濕為陰邪,濕性重著黏膩妨礙氣機流通的特性,如果濕邪侵犯頭部,會出現頭部沉重疼痛,像戴了帽子或裹了濕毛巾;侵犯四肢,則會出現四肢酸重無力等症狀。 侵犯腸胃,則會出…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…,要防範筋骨舊疾復發,需特別注意保暖。 中醫認為,風寒濕邪閉阻經絡引起的四肢疼痛稱為痺證。氣血虛弱、肝腎虧損患者,風寒濕邪容易趁虛而入。氣血虛弱常表現出患側酸痛、活動乏力、關…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521