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…以當歸為例,《中華本草》書中提到:當歸「補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便祕,風濕痺痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。」 簡單來…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…胺酸和鎂可以幫助血清素產生,冷靜情緒;決明子則具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。 而說到消水腫,相信很多人一定都有冬天容易肥一圈的困擾吧?因為天氣冷、懶得動,食慾大開,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303…沖,直到沒有味道為止。 **功效︰**去油解膩,健胃整腸,潤腸通便。幫助消血脂,減少腹部肥胖。 中醫師解釋,山楂含有解脂酶,吃太多肉類或油膩食物而消化不良,可用山楂來幫助消…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…、蓮心、陳皮、生薑、大棗)等。以上方藥煎水服用,以滋陰清熱、潤腸通便。 **提醒:**由於肥胖症不是短時間所形成,盡快消除之也不是一件易事,在藥量上一般主張要重些。但對體虛病…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…肝、調暢氣機的「逍遙散」為主;同時配合杏仁、瓜篓仁等仁類藥物潤腸通便來幫助調理。之後,再以逍遙散為底方隨證加減用藥,就是對症治療的好方法。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027…種子藥,帶有滋潤性,也適用於老人便祕。麻子仁中的植物油,具有潤腸通便的效果。若是體質特別虛弱的腸癌病友,麻子仁丸搭配少量酵素或麥芽,更有助改善排便卡卡的情況。 ![芝麻糊富含植物…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896相信提到中藥四物湯、八珍湯、十全大補湯大家一定不陌生!不過,近來網路上卻出現了「女性應遠離四物、八珍、十全大補湯,尤其是屬於『旗艦版的肌瘤催生工具』十全大補湯更是可怕」的說法,而這…
http://www.top1health.cn/Article/239/41788…蜜後,趁溫熱或冰涼飲用。 **功用:**生決明子清肝火,可潤腸通便,蜂蜜潤腸。 **用法:**早晚兩次,飯前飯後皆可飲用,1天量不超過1500c.c.,因決明子可通便,腹瀉者不…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…![][106110] **吃火龍果現在正當季 火龍果潤腸通便、營養豐富** 市面上常見的火龍果的有白肉、紅肉2種,白肉主要為「越南白肉種」,產季為每年的6月至11月;紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058…式過敏症狀,有所作用。對於蜂蜜,目前多贊同中醫理論,認為其有潤腸通便的作用,適度攝取有助於緩解糞便乾硬型的便祕問題。 且值得注意的是,雖然蜂蜜是大自然天然形成的產物,但其在營…
http://www.top1health.cn/Article/80/38877…消腫解毒。中醫認為其止血而不留瘀的食療佳品。 **3.潤腸通便:**蓮藕富含膳食纖維及黏蛋白,熱量卻不高,因而能控制體重,有助降低血糖、三酸甘油脂和膽固醇水平,促進腸蠕動,預…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…群,可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食,有助於補血益腎、潤腸通便。 **吃桂圓上火怎麼辦?多喝水、多吃蔬菜、水果** 中醫師賴睿昕表示,吃桂圓時若有特別注意食用的數量及…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…* 芒果果肉含有的粗纖維,能促進腸胃蠕動、增加排便機會,是潤腸通便的好幫手。對於有便祕困擾的朋友,適度食用芒果,並搭配充足飲水,就是改善不適的不錯選擇。 **好處2/維生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756…積,以及市場接受度均大幅提升。 **紅龍果養生菜餚 易潤腸通便** 雖然紅、白兩種紅龍果風味各有千秋,但都是夏季消暑的聖品,而且紅龍果果實除了豐富的維生素B、C及多種礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934…美女們玫瑰可以挑選粉紅玫瑰,除了疏肝活血之外,還有去油解膩、潤腸通便效果喔! **消暑美白飲** **材料:**西洋參3錢、丹參1錢、麥冬2錢、白茯苓2錢、竹葉0.5錢。…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568