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…女中醫最愛體質調理湯、粥、茶:調經、好眠、抗老、美肌、減肥,滋補調理,每日一碗給妳幸福好氣色》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…得痰濁瘀血內阻於脈中,則可以使用枸杞、何首烏、熟地、女貞子來滋補腎精,促使血脈充實、脈絡通暢。 在中醫近年來的研究中,亦發現了數多種具降脂作用的單味中藥,其中以常見的川芎、當…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…熱解毒、止癢等方向著手。 就以肝腎陰虛者來說,多選用有滋補肝腎、清熱止帶的方藥,像是,知柏地黃丸調理。至於濕熱下注者,則會予以有清熱、利濕止帶效果的方藥,譬如,龍膽瀉肝丸來善…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547…女中醫最愛體質調理湯、粥、茶:調經、好眠、抗老、美肌、減肥,滋補調理,每日一碗給妳幸福好氣色》一書中提到,現代女性工作、生活壓力大,常常出現頭暈、頭痛症狀。但檢查時卻沒有器質性病變…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…![針對乾眼症患者日常保養,中醫師建議飲用枸杞菊花茶,有明目滋補的功效][162098] 針對虛寒體質的乾眼症患者,吳建東中醫師以熟齡族為例,人一旦步入高齡之後,體內水分代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480…、促進新陳代謝,為家人健康打底,養足元氣迎新春。而訴求養生、滋補、美顏內外兼顧的白蘭氏官燕窩,也成為逢年過節指名度最高的送禮常勝軍。應用鑽石級FTIR真偽檢驗技術,確保每一瓶燕窩真…
http://www.top1health.cn/Article/320/71476…等,在中醫上屬於讓人「火氣大」的水果,以及麻油雞、羊肉爐這類滋補食物,建議體質燥熱、經常嘴破的人盡量少吃,以降低嘴破發生機率。 ![藥師建議睡前塗抹口內膏,可在兩、三天內獲得…
http://www.top1health.cn/Article/248/71412…上的顏色也像彩虹一樣豐富。綠的入肝、紅的養心、白的潤肺、黑的滋補腎、黃的照顧脾胃,中醫很細心地研究出臟器與食材顏色之間的關聯,但不是要你肝不好就只吃綠色,或是想強腎就拼命找黑色食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287…合氣虛為主的人群。尤其體質虛弱、陽氣不足者,秋冬時服用,更能滋補強身。 **中醫:正在感冒:發炎中的人禁吃人參** 一般人以為,人參可以調節免疫力,似乎對於感冒的人來吃,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…s** 1.中醫認為枸杞能「堅筋骨、輕身不老」,由此可見其滋補與抗衰老的效果。 2.溫補身體功效佳,若有感冒發燒、身體發炎症狀或腹瀉的人最好先別食用。 **【TOP 10…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…水腫等。 **Tips:** 牛肉營養價值很高,向來即為滋補脾胃強壯筋骨之品,若是選用黃牛肉則對女性補氣血有卓著效果。 **【TOP 2 黃豆】** **性…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…上面浮著一層米粒化成的稠湯水,即所謂「米油」,酌加鹽花,營養滋補。 **【黑糖薑棗茶】** 功效:**因寒與虛引起的一切症狀皆適用。 作法:**黑糖、薑片加紅棗共煮,當茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…心中的疑問。營養師指出,山藥既是食物、又是藥物,可以搭配多種滋補食物食用。通常山藥去皮接觸空氣後,多酚物質會產生氧化變成黑色或是褐色物質,與蘋果切開後氧化一樣屬正常現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68866…人對寒涼性的白色食物宜完全忌口,改而「酌量」攝取黑色食物或可滋補肝腎的食物,夏天或天氣熱時可食用松子和杏仁,冬天或天冷的時候則可食用黑芝麻、核桃、腰果,滋養肝腎。需注意的是,「酌量…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…養成分,如紅棗補血,豬肉富含蛋白質,蓮藕健脾胃,疏通經脈,是滋補養生的必備佳品。 **蓮藕品嘗多元 選擇藕節短且粗、愈重愈好** 另外,品嘗蓮藕的方式多元,除了生吃、打汁或…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727