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「清心」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「清心」的資料

喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…3.最後加入冰糖，煮5分鐘待冰糖溶化即可。 **作用：**清心滋陰。 **使用禁忌：**腹瀉、感冒者不宜。 **★ 【二、西瓜翠衣消暑茶】** **材料：**西瓜翠衣1…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…煮滾後轉小火煮40分鐘，即可飲用。 **作用：**滋心陰、清心熱，適用心陰虛熱體質。 **使用禁忌：**腹瀉、感冒、經期不宜。 **★燈心草茶** **材料：**燈心草…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

…* 黨蔘，能益氣生津、養血。麥門冬，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。枸杞，補肝腎、明目。紅棗，補中益氣，養血安神。仙草，消暑、解熱。薄荷，疏散風熱、疏肝解鬱能有清涼感。茵陳，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…體質。 ![林煥欽中醫師，在夏天吃一些苦瓜、苦茶等食物，可清心涼血、解暑去熱。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][103728] **夏日養生宜涼補　苦味食物涼血又解暑** …
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

…表示，想要擺脫季節變化引起的不適反應，適度於立夏期間食用有「清心降火」作用的當季蔬果，就是不錯的調理方式。 **立夏時節怎麼吃？清心降火＋固護脾胃是關鍵** 王玫君中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…，也能增強抵抗力和預防生病。][99960] **夏季清心火防中暑：**中醫理論中，夏天屬火，火屬心，人容易因心火大而常有燥熱、口乾舌燥、口乾口臭、睡不好等症狀，調理宜清心火…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
老是虛累累？吃蓮子趕走慢性疲勞

…，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕」等功能，被認為有補脾止瀉、清心養神益腎的作用。蓮子味甘澀、性平，含有豐富蛋白質、鈣、維生素B1、鐵與鋅等營養素。至於鋅則能活化大腦，提升注意力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

… 取穴法：握拳，以中指屈向掌心，指尖所著之處取穴。主治：清心、瀉心火熱、安神、心痛煩悶、憂鬱症、精神不濟。 **2.內關穴：** 位置：於前臂正中,腕橫紋上2寸。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…果：** 柴胡，能疏散退熱、疏肝解鬱；百合，性甘、微寒，能清心安神；鬱金，則有利活血行氣止痛、解鬱清心。上述藥材合用，有助於改善壓力引起的煩躁、緊張感，穩定情緒。 **★補…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

…降火氣　五味子護肝固氣** 在中醫裡，麥門冬可以養陰潤肺、清心除煩，能退火、降火氣；五味子則能斂肺滋腎、旺盛精神、增強免疫力，而且五味子入肝經，可以保護人體五臟，同時具有收斂作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…輕身益氣，此外薏仁還有清熱排膿，改善痘痘的功效喔！想加強消暑清心火，養顏美容加蓮子（去心）同煮。如果比較沒胃口，容易拉肚子~加茯苓、山藥同煮，想減肥的朋友們可不加糖、不吃薏…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…3.最後加入冰糖，續煮5分鐘溶化即可。 **作用：**滋陰清心。 **使用禁忌：**腹瀉、感冒者不宜。 **★麥冬滋潤飲** **材料：**麥門冬10公克、石斛10公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。 ★想加強消暑清心火，養顏美容：加蓮子（去心）同煮。 ★如果比較沒胃口，容易拉肚子：加茯苓、山藥同煮。 **薏仁水當飲料喝好嗎…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…銀耳薏蓮棗，其中銀耳的膠質充足，薏仁具有利濕健脾的功用，蓮子清心補脾胃，紅棗補血，就是一道非常適合夏日美白的食補良品。 **【銀耳薏蓮棗】** **材料：**銀耳 5克、薏…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…果具有緩解口乾舌燥、止咳化痰的功效。另外，銀耳止咳潤肺，蓮子清心養神，百合清熱解毒，不妨喝碗銀耳蓮子百合湯，生津潤肺，也對感冒後期調養身體有所助益，同時能保護呼吸系統，降低感冒復發…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721

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