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「消脂」搜寻结果

总共找到 394 笔符合关键字「消脂」的资料

脂肪容易囤积有原因！常见肥胖体质有3种，中医对症调理助改善

…脸部及下半身水肿，体型以下半身肥胖为主等。可用健脾利湿、祛痰消脂来做调理。 **2. 气血虚弱型：** 表现为肌肉松垮无力，全身均匀型肥胖，食量不多，吃得少却容易胖，平时易…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
平坦小腹照超吸睛！豆花妹：维持「这个坐姿」就能帮助腰部燃脂

…的动是不可或缺的。为了「增肌减脂」，她会做三十分钟的有氧运动消脂，以有氧舞蹈或飞轮为主，接着再做二、三十分钟的无氧运动训练核心，若想快速瘦，她建议一周运动四次，瘦到目标后改为一周两…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377
富含维生素C蔬果有这些　减肥高C美味食谱大公开

维生素C不但有助于养颜美容，更是消脂帮助燃烧热量的营养素。维生素C能够帮助身体机能提供稳定的消化代谢反应，提升瘦身效率。维生素C也能够抗老化，使细胞维持年轻活力。血液中维生素C浓度…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
想要一觉好眠？学会6步骤让你好好睡、助代谢

…软化代谢哦！ **本文出自幸福文化《芳疗塑身：先减压再消脂，重塑身心找回曼妙体态》一书**
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
按按脂肪走！简单几步骤跟萝卜腿、大象腿说掰掰

…后膝关节处。 **本文出自幸福文化《芳疗塑身：先减压再消脂，重塑身心找回曼妙体态》一书**
http://www.top1health.cn/Article/324/68897
秋天吃不停，食欲大暴走！中医减肥小撇步：按这4个耳朵穴位

…血脂、高血压等。抑制食欲不妨按一按耳朵穴位，再搭配适合的减肥消脂药膳，就能帮「大食客」甩掉肥胖！ ![][206258] **食欲大开摄取过多　会导致胃中积热胃火旺**…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
喝普洱茶有助减脂瘦身？女中医3个健康小叮咛…

…，证实可以有效抑制胰脂解酵素，减缓油脂的分解和吸收，进而达到消脂助减重的效果。此研究成果日前发表于《功能性食物期刊》（Journal of Functional Foods…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691
普洱茶消脂减肥〜中医：加黑豆煮「黑纤体茶」代谢力大升级

坊间常说：「喝普洱茶可消脂解腻」，近来中兴大学研究发现，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能让脂肪不被分解吸收，且可直接排出体外，的确有抑制脂肪被吸收，进而有辅助减…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
儿童肥胖怎么补救？四神汤、枸杞菊花茶助减重

…清肝明目的作用，枸杞则可滋补肝肾，两者搭配煮成茶饮，有助儿童消脂减重。 **【女中医小叮咛】：** 儿童减重，需要有耐心并要谨记「3不」；不宜学成人节食、不宜快速减肥，不宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
可以只瘦小腹不瘦胸吗？5大瘦身疑问，专家老实说…

…康促进中心运动指导员潘羽缇表示，事实上，容易囤积脂肪的部位、消脂肪的先后顺序，都取决于个人体质，也就是说胖哪里、瘦哪里，都是所「基因」决定的。既然变胖的时候，人无法自主决定…
http://www.top1health.cn/Article/248/58272
夏日减重享瘦2茶饮，3秘诀养生不怕胖

…合减重的季节，利用瘦身3秘诀及药膳茶饮，不仅可养生，更可辅助消脂轻松瘦。 ![][201762] 中医师吴明珠指出，肥胖是百病之首，人体脂肪与脾胃功能有密切关系，当脾胃功能…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮＋2穴位

…睡。」因为茶偏寒性，但不建议空腹单一饮用。 **《夏日解暑消脂2茶饮》** **1.参菊茶** 材料：人参须3钱（磨成粉）、麦门冬2钱、菊花3钱。做法：将所有材料放入锅中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
想减肥不只少吃多动　DIY苹果粥清甜消脂

肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常，体重增加。早在《黄帝内经》中就有对肥胖的详细记载，如在《黄帝内经．灵枢．卫气失常篇》中就有：「何以度知其肥瘦？人有肥、有膏、有肉。膏者，多气而皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
甩脂肪肝吃这3大类食物！自制山楂薏米粥「养肝去脂」

…花果、柠檬等均宜常吃。 **不只利水消肿更消脂！DIY山楂薏米粥爽口好吃** 除了教导大家可以适度摄取哪些食物有利护肝，路志正教授也特别教导大家一款综合上述食材…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶饮去湿消脂瘦身

…气重、气血循环不佳，才使小腹难除，建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，辅助调理改善。另外，压力也会导致更年期妇女身体气机阻滞，使得「肝气郁结」，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450