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…有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫處方中,紅棗有緩和藥性,以及安神的功能;紅棗也能補氣養血,是很好的保肝補氣的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…的成分被用完的時候,就會改用脂肪當作能源,或是將蛋白質分解成氨基酸與酮酸(keto acids),合成為葡萄糖。所以脂肪與蛋白質一樣可以作為能源被使用。(見第六章說明) 這…
http://www.top1health.cn/Article/98/56201…化合物,則有利刺激人體胰島素的分泌,進而幫助細胞對血液中游離氨基酸的吸收利用,以協助肌肉的修補與生長過程。 因此,運動後謹記3:1或4:1的原則,適量補充碳水化合物及蛋白質,…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034…學者百思不得其解的是,不同食物來源的蛋白質都是由相同的20種氨基酸按不同的比例與排列次序所組成。但要被腸道吸收時必須先被消化水解成游離的氨基酸,被吸收進入人體後會再重新將這些游離氨…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791…* 大豆中也富含有蛋白質,而豆類的優點則是比動物性蛋白質的氨基酸含量更低,因此有抑制血壓上升的效果。而且,植物性蛋白質還含有可以溶解膽固醇的卵磷脂,可以有效預防動脈硬化的疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54717…。雞蛋特別是蛋白質方面,幾乎提供了全部人體正常生理代謝所需的氨基酸種類,故被譽為一種「完整蛋白質食物」。 **研究:食用雞蛋可降低心血管疾病,以及中風發生率** 臺南市立安…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707…醋,用於製做壽司;梅醋則是由梅子釀成,用於涼拌海藻等菜;還有氨基酸含量豐富的馬鈴薯醋;以及可以改善血液循環、降低血脂、抑制血壓上升的洋蔥醋。 還有英國和德國則有由麥芽釀而成的…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650…安娜•霍普Diana Hoppe表示,西瓜是一種豐富的非必需氨基酸瓜胺酸,瓜氨酸可以放鬆和擴張血管,就像威而鋼和其他治療勃起功能障礙的藥物一樣。如果只是吃西瓜,並沒辦法真的達到壯陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464…養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美。花生含有人體所需的氨基酸與不飽和脂肪酸,並含豐富多種維生素及多酚類等多種微量營養素,營養價值高。尤其,花生紅皮含有纖維質、蛋白質、脂肪及多…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692…生素B1/B2:**維生素 B1 參與身體能量代謝,同時也是氨基酸與碳水化合物代謝的輔助酵素之一,當身體缺乏時,會有欲振乏力、無精打采的疲倦感,長期下來會造成身體壓力。維生素B2則…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681…果同吃更容易過敏。 - 3.大蒜等辛辣物:芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現像。與辛辣之…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479…進入身體之後,就會被分解為人體所需要的養料,比如說是水和各種氨基酸,這些都是人體所必需。而皮膚變黑主要是因為受到了紫外線的影響,跟醬油並沒有關係。 ![][120042] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51844…、脾經;功能主治消暑、解酒、定驚、小兒驚風。睡蓮的根和葉含有氨基酸及生物鹼,如果以藥理作用來看,同屬植物白睡蓮全植物的水萃取物,進行高血壓的犬和兔實驗,發現有降血壓的作用。但是,並…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695…(10.2%)、醣類(59%)、脂肪酸(2.2%)、20 種氨基酸、7 種礦物質、8 種維生素和多種生物鹼(alkaloids)、芥子油苷(glucosinolates)、固醇(s…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482…A免受損傷;喝抹茶還可以幫助提高集中注意力,抹茶還含有大量的氨基酸L-茶氨酸,可以消除咖啡因的負面影響如心悸等。 <!--more--> ![研究發現,核桃特別可以幫助扭轉某些…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161