櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「櫻桃」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…滿滿的營養與對健康的好處。其他含有茄紅素的食物還包括：西瓜、櫻桃、柿子、木瓜等蔬果。 **薑黃具有抗發炎特性　可保護男性攝護腺** 除了茄紅素是男性的寶庫之外，另外一個是「…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…握：少油、少糖及多喝水「1多2少」原則，建議平日可多攝取，如櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿、茄子、大蒜等，含動情素成分的食物，以緩解更年期症狀。 **1.少油：**油脂攝取多易增加肥胖風…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…果、松子、夏威夷果仁、米漿等。以及水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。還有飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶（注意老薑沒去皮容易上火）。至於，引起內火的原因則是因為情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…腺肥大及預防攝護腺癌。茄紅素多存在於番茄及其相關製品、西瓜、櫻桃、柿子、木瓜等蔬果中。另外，如黃豆等各種豆類中富含的大豆異黃酮，可抑制攝護腺組織增生，減緩攝護腺肥大的症狀；其他含有…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…*芭樂、綠茶、番茄、青椒、菠菜、無花果、奇異果、檸檬、西印度櫻桃等。 - **維生素E：**芝麻、杏仁、魚貝類、蛋、葵花油、大豆油、玉米油等。 - **維生素B群：**豬肉、豬…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…夏威夷果仁、米漿(含花生)等。還有水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。以及飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶。 **2.少吃會造成體質偏寒的食物：**寒性食物包括大白菜、小白菜、大黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

…淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。 **本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…助眠食物：** - a.各色蔬果如青椒、甜椒、地瓜、番茄、櫻桃、葡萄等，不只擁有維生素C，還有其他抗氧化、多酚類營養素，能夠幫助清除體內自由基，減輕身體氧化壓力。 - b.從黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…閉經、痛經，甚至不孕症。可服用補血中藥，平素多吃瘦肉、菠菜、櫻桃、葡萄、阿膠。血瘀寒、血熱或氣虛、氣滯均可導致血瘀，可引起痛經、閉經、崩漏、不孕症，可服用活血化瘀中藥，平常…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…貧血問題，實在讓人困擾。可是，偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍果、櫻桃補鐵，卻還是效果有限？高敏敏營養師表示，想要改善月經引起的貧血、暈眩症狀，除了多吃含鐵量豐富的食物外，適度補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…性乾酵母菌依程序活化復水備用。 3.酵母菌放入發酵酒缸（或櫻桃罐）。 4.第一天用封口棉布封口，採好氧發酵。 5.第二天起改用塑膠布蓋好罐口，採厭氧發酵，外用橡皮筋套緊，約4…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

… **★水果類：**蘋果、藍莓、巴西莓、黑莓、小紅莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、葡萄、番茄、柑橘類水果如柳橙、檸檬、木瓜、石榴、西瓜等。 **★飲品類：**咖啡、茶。
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
夏日吃水果減肥？營養師：別誤踩2大肥胖地雷

…量水果若太晚吃會更容易變胖。**像是榴槤、釋迦、香蕉、龍眼和櫻桃等，都屬高熱量水果，不適合睡前吃。低熱量水果如蘋果、芭樂、番茄、葡萄柚和楊桃等，比較適合晚上吃，但也建議不宜過量食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…癌、胃癌罹患率，並可改善男性不孕症。食物來源有番茄、紅西瓜、櫻桃、李子、紅甜椒。 **甜菜紅素** 可以抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長，也能避免低密度脂蛋白膽固醇過氧化、避…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…外，過去曾被研究指出能有效降低蒜味的蔬果還包括：桃子、李子、櫻桃、芹菜、馬鈴薯、羅勒等，民眾下次吃蒜時，不妨可以試一試。 **【營養師小叮嚀】：** 不過，高敏敏營養師也提…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753