健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…子問題也有輔助改善的作用。且除了上述好處外,烏梅的酸味來源,檸檬酸、蘋果酸成分,更有幫助人體維生素、酵素吸收,以及將水分導引至大腸,促進腸胃蠕動、幫助改善便祕。 **番茄+烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415…,輕鬆解除28種身心症狀》一書中提到,洛神花中豐富的枸櫞酸(檸檬酸)成分帶來的微酸滋味,對於改善夏日倦怠、提振胃口也有一定的益處。並特別設計了,下列以洛神花為主材料,配輔而成的複方…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223…?目前鈣片根據組成成分的不同,可分為碳酸鈣、磷酸鈣、醋酸鈣與檸檬酸鈣等。其中,「磷酸鈣」為最接近人體骨骼的鈣質成分,不但吸收率佳、副作用也較低。除了認明人體較好吸收的成分外,林珮瑩…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145…氮和硫等原子所組成,而支鏈胺基酸可增加氮的保留,產生酮酸進入檸檬酸循環,進而產生更多能量(ATP)以供運動所需。另外,許多研究也顯示,適度補充支鏈胺基酸可減少運動時肌肉分解和痠痛感…
http://www.top1health.cn/Article/80/51730… **【其他】** 包括葉綠素、薑黃素、白藜蘆醇、咖啡酸、檸檬酸烯、檸檬苦素、植物皂素、苦瓜苷、迷迭香酸等。這一類植化素無法歸類為上述任何一類,但卻有許多特殊的功效,如減少膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764…稍涼,再蓋上杯蓋。 **2.保溫杯清洗原則:**可用食品級檸檬酸清除內膽的茶垢或污漬,或用中性清潔劑洗刷內膽的髒污。清洗保溫杯的內膽時,請用海綿或軟毛刷清洗,避免用鋼絲刷刷洗,以…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…量攝取下自然有利緩解人體的疲勞。 此外,橘子中所含有的檸檬酸成分(讓擁有柑橘類獨特水果酸味的關鍵),更在人體熱量代謝過程中扮演著重要的角色。適度攝取不但可活化人體內的檸檬酸循…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378…酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、奇異果橘子等,這些水果也含有檸檬酸,可與維生素C併用,更可加倍人體對鐵的吸收,因為維生素C 是一個強還原劑,能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…稍涼,再蓋上杯蓋。 **2.保溫杯清洗原則:**可用食品級檸檬酸清除內膽的茶垢或污漬,或用中性清潔劑洗刷內膽的髒污。清洗保溫杯的內膽時,請用海綿或軟毛刷清洗,避免用鋼絲刷刷洗,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121…縫隙中的黴斑,完成後再噴上醋水(醋與水以1:1調製,或可使用檸檬酸取代醋,比較不會有嗆鼻味道),可抑制並緩和黴菌的再生長。 <!--more--> ![][116945…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782…加新鮮的番茄來幫助提味、增加維生素C攝取量。 **不愛檸檬酸味怎麼辦?海帶芽牛肉湯也有效!** 除了牛肉湯加檸檬汁的小訣竅外,鄭欣宜營養師也另外設計一款兼顧營養美味的「海帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614…檬含有什麼營養嗎?檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鎂、鉀等,能幫助人體維持正常的新陳代謝,還具有養顏美容、消除疲勞、增加免疫力的功效,對於體內環保都非…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696…等等,如果攝取過量容易增加尿中鈣質排出,並減少可以預防結石的檸檬酸。 建議每天攝取0.8~1.0公克/體重的蛋白質(例如:60公斤成人即需要60*0.8=48公克的蛋白質),並且…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539… 女中醫師吳明珠指出,山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄,以及降低血脂的…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517…* 一般人常聽聞「檸檬減肥法」,其減肥原理是利用檸檬內含的檸檬酸及維生素C協助減肥,檸檬酸會減慢胃內食物排空及食物吸收的時間,使人增加飽足感。此外檸檬富含維生素C,醫學証實維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565