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「梨子」搜尋結果
總共找到 259 筆符合關鍵字「梨子」的資料-
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素
…維生素E的方式有很多，比如黃豆、芝麻、堅果、杏仁、綠葉蔬菜、梨子、核桃等。][102341] **維生素E代表食物：** 補充維生素E的方式有很多，比如黃豆、芝麻、堅果、杏…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266 -
水果還沒吃就爛了？原來蘋果、香蕉不能放一起
…)及非更年性水果。一般來說，更年性水果如香蕉、蘋果、奇異果、梨子、木瓜、香瓜等，採收後會持續進行後熟作用，也就是水果會散發更多的二氧化碳及乙烯，而正是這種乙烯物質，會讓水果持續成熟…
http://www.top1health.cn/Article/232/38114 -
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？
…要削皮，去籽心。 2.冰糖不要太多，手指抓一小搓即可，放在梨子上。 3.容器中不要加水，電鍋蒸至出梨汁、梨肉呈現半透明。 **功效：**潤肺、滋陰生津，可緩解口渴、乾咳。
http://www.top1health.cn/Article/302/37627 -
月經失調又經痛 4階段吃對保養子宮
…雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 **★「經後期」：著重補脾腎養血** 月…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415 -
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？
…「月月安」！ **【涼性】：** - **水果：**梨子、柳丁、蕃茄、枇杷、橘子、芒果。 - **蔬菜：**油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、莧菜、芹菜、白木耳、菱角、…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376 -
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身
…柑橘蘋果、小黃瓜薄荷、蔓越莓柳橙冰涼奇亞籽、菠菜大麻籽、可可梨子等。 **【柑橘蘋果汁】** 蘋果與柳橙加上一點超級食物，就能讓這些熟面孔的營養價值迅速攀升！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421 -
28天養肌計畫 讓妳素顏也有好氣色～
…辛辣、熱補、及容易上火的食物，多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等滋陰潤肺的食物，亦可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，都有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/324/37004 -
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？
…後才可吃蝦子、紅蟳 6.忌生冷、寒涼食物：如冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、茄子、豆腐、海帶。 7…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903 -
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃
… 轉眼就到農曆過年，除了香蕉之外，譚敦慈表示，棗子、橘子、梨子、蘋果、奇異果和火龍果，適合當作拜拜鮮果，且富含各種營養和植化素，吃下肚可滿足每日的部分營養所需，一舉兩得。另外，芭…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472 -
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩
…。 另外，值得順帶一提的是，有便秘問題的也可以用喔！而梨子的部分最好是選擇粗皮的梨子，將梨子洗淨後，把皮削掉不要丟掉，跟著梨肉一起蒸煮（冰糖也要記得加入喔！）。 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259 -
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人
…的食材，來對付痰及咳嗽。例如：香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199 -
關鍵24小時，贏在與感冒作戰的第一回合
…間盛傳許多治療喉嚨痛的食療偏方，如: 鹹檸檬水、黑糖薑湯、燉梨子、白蘿蔔汁…等，都無法解決喉嚨的病菌感染，大多跟枇杷膏或喉片等類似，只能舒緩疼痛感，卻無實際治療感冒的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/34025 -
抗PM2.5 防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳
…對於預防肺部受到外來毒物的傷害能有一定的保護作用，例如百合、梨子、白果、白木耳、羅漢果、麥冬等對於肺部都有不錯的保養作用，以下這些食譜，有興趣的讀者可自行在家燉煮食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952 -
吃西洋梨瘦身！研究：每天1顆防變胖
誰說瘦身一定要餓肚子？吃對水果也有幫助！國外研究發現，西洋梨(pear)富含膳食纖維，適量補充能幫助減重，甚至可以降低變胖的機率達35%！ 
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