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「柚子」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「柚子」的資料

歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

中秋佳節即將到來，「吃月餅、烤肉、剝柚子」已成為中秋佳節團聚歡慶的主要活動，俗話說：「月圓人團圓」，但總在歡度中秋佳節過後，發現人怎麼也跟著圓了呢？沒關係，別懊惱，把握以下小撇步，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…喜歡的味噌2大匙、粉狀黑砂糖1小匙（依味噌的鹽分加減分量）、柚子胡椒　依個人喜好的適當分量充分混勻。 ※兩者放在冷藏庫，均可保存1星期之久。 **本文出自愛米粒出版《明…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…加乘的好處。例如，香菇炒高麗菜——提升免疫力、幫助排便順暢；柚子醋醬涼拌高麗菜——有利開胃、養顏美容；南洋咖哩高麗菜——能促進代謝、有利肝臟保養，都是不錯的烹調選擇。 **不…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

… 中秋團圓除了共享月餅美食，也建議搭配時令水果幫助消化，例如柚子、柿子、葡萄、火龍果等，其中柚子屬於高纖維且富含維生素C及果膠的水果，每165公克（相當約2片）的柚子等於1份水果（…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…對身體產生不良影響，但事實上，目前乳癌患者使用的藥物並不會與柚子或葡萄柚產生明顯交互作用，如果仍有疑慮，建議服藥與柚子至少間隔30分鐘，也避免過量食用。另方面，為響應粉紅1…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…量、鈉含量超標，就跟著蔡怡瑄營養師，利用中秋節家家戶戶都有的柚子，做這道簡單爽口的**低鈉柚子烤肉醬！** **低鈉柚子烤肉醬** 柚子熱量低，每100公克約35大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
服藥再吃柚子藏地雷！一張圖告訴你這些藥物要當心

芳香、多汁柚子不僅是中秋節應景的水果之一，其富含膳食纖維、維生素C的特性，適度食用對於人體更是益處良多！不過，藥師提醒，由於柚子中的類黃酮成分，易與許多藥物形成交互作用、增加藥物副…
http://www.top1health.cn/Article/248/54479
糖友注意！柚子糖份高一顆抵3份水果，吃多血糖飆

…三五好友一同大啖烤肉、分享月餅外，更是少不了應景水果「文旦（柚子）」的點綴！不過，營養師提醒，鮮甜多汁的柚子雖然膳食纖維豐富，適度食用有助促進腸道蠕動、幫助排便。但若食用過量恐有糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…取富含維生素Ｃ的水果：** - 可利用檸檬汁做沾醬或多攝取柚子、芭樂、木瓜、奇異果、柳丁、鳳梨、蘋果等水果，都含有豐富的維生素Ｃ，可提升身體免疫及抗氧化能力。 **3.少吃高脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖

中秋節腳步近，小心月圓人又圓！醫師指出，月餅、烤肉，及柚子，熱量都很高，是引起秋節肥胖3大寇；但是，只要民眾確實掌握「挑3選4」，則能讓慢性疾病患者，或正在減重、超重的民眾，度過一…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408
「柚」到中秋！服用這些藥物，柚子千萬別碰！

…[(情境圖片／華人健康網提供)][126629] **柚子的妙用自古有云** 如今，中秋節已不再是驅逐韃虜的紀念日，反成為天增歲月人增肉的十五夜。不過別擔心，古人有云：…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？

…紫外線，才會發生皮膚變黑，而吃下感光食物，例如：檸檬、萊姆、柚子、佛手柑、苦橙、葡萄柚、無花果、愛玉、薜荔、芹菜、香菜、胡蘿蔔、檸檬、白蘿蔔、香菜、九層塔、芹菜等，目前無文獻明確指…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…梅子、醋、柿子、西瓜、荸薺、苦瓜、生番茄、白菜、香瓜、椰子、柚子、橘子、葡萄柚、黃瓜、水梨等，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，所以月經期應儘量少吃這些食材，以利經血暢通，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
奇異果諧音「吉利果」　中元普渡健康又吉利

…好意頭的食物，像奇異果（吉利）、蘋果（平安）、橘子（大吉）、柚子(保佑子孫)或桃子(討喜)。另外，在顏色方面，可盡量挑選綠色和黃色的水果。謝沅瑾老師指出，綠色可以招正財，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186
女人必吃檸檬皮　檸檬苦素對抗乳癌有一套

…苦素類化合物大量存在於柑橘類水果中，例如：檸檬、柑橘、臍橙和柚子等。而且，以水果部位分析，果核的檸檬苦素類化合物含量最高，果皮次之，果肉也含有微量。許多人在吃這類水果時，咬到果核或…
http://www.top1health.cn/Article/261/52786

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