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… 「馬上抱起哭泣的寶寶」深入媽媽們的神經系統,已經變成一種本能反應。研究報告指出:「育兒行為由學習與直覺混合而來。有些育兒行為經學習而來,因文化而有所不同;但父母仍然需要仰賴直覺…
http://www.top1health.cn/Article/262/56202…安、翻來覆去;感覺冷的時候則會一動也不動,這是一種自我保護的本能反應,目的是儘可能儲存熱量和能量。所以如果孩子手腳縮成一團、長時間維持一個姿勢,極有可能是身體發冷的徵兆。此時可以將…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155…才較完全,較能適應熟睡期。 **寶寶易驚醒 為保護自己本能* 此外,新生兒睡眠時多為淺睡,很容易受到驚醒,一方面是為了維持與外界環境的溝通,讓他餓了、冷了、熱了的時候,可隨…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946…性愛** 食慾、睡眠慾、還有性慾,是人天生就具有的三大慾望本能。除了傳宗接代以外,性也是減肥的功能之一。這裡所說的不是因為性愛之激烈的運動所以變瘦,而是豐富的性生活能活化自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755…或脂質經過一連串反應後的複雜分子,被糖化的蛋白質或脂質後,原本能發揮正常功能的結構會被改變,而失去能力。 就目前所知,糖化的膠原蛋白會失去彈性,當肌膚內有了相當量的糖化膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…身體發出的訊號,找回原本對「飽足」的那些感覺。與天俱來的求身本能,讓我們的大腦對痛覺等負面的感覺,不但較敏銳且記憶也比較深刻,所以如果你忽略身體發出的飢餓訊號,久而久之大腦自然會釋…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459…若含糖食物本身沒有味道,而且還不甚美味更不吸引人,我們的生物本能應該會認為這個食物是危險的。 雖然說馬鈴薯是天然的食物,但我們通常是吃它的原味,還是經烹調的美味料…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332…寶站在同一陣線。 ![][126411] **吸吮是本能也是需求** 大約於妊娠32周,胎兒在媽媽腹中即已能做出吸吮的動作,出生後,在正式邁入心理學領域中所謂的口腔期時,…
http://www.top1health.cn/Article/251/54297…,也可以減少用藥的頻率。 疼痛其實是身體保護防衛的一種本能,讓我們感知到身體出現異狀,但同時卻也十分的惱人,嚴重者甚至會影響到平日的生活品質。當疼痛來襲時,不妨先留意自身疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/54216…習「品嚐」開始** 不少人以為「吃」是天性,餓了就吃是本能,哪還需要教呢?其實,「吃」這件事,也是從觀摩學習而來的。家庭生長環境有著怎樣的食物、全家人吃飯的習慣如何、以及這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104…應環境、挑戰環境、與征服環境等人類傾向,孩子會挑戰規範乃人類本能所致,是很正常且自然的事。 蒙特梭利觀點: **孩子違反規範時,先用「溫和但堅定」的語氣提醒孩子**…
http://www.top1health.cn/Article/145/52832…體就容易發胖** 「身體僵硬」是指肌肉的伸展收縮有困難,原本能順暢地進行伸展收縮動作的肌肉變得僵硬時,即使放鬆收縮後的力量,仍無法100%恢復到原始狀態,這種無法100%恢復到原…
http://www.top1health.cn/Article/101/52626…文提供家長5大方法,讓你在日常生活中就能激發出孩子積極樂觀的本能! 從小就具備樂觀態度的孩子們,長大後,他們的身心靈除了會比同年齡的人來得更加健康,同時,他們更容易對生命…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532…係,我的出發點是尊重孩子的食慾;餓了才進食,這才是最符合生理本能的做法。這麼做,孩子也不會養成不餓仍繼續吃東西的習慣。 雖說我們無法改變身上的肥胖基因,但是,肥胖基因會不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465…推動身體向前。也就是說,自然賜給我們行走時幾乎不必消耗能量的本能,但我們卻失去了這個禮物(筋膜組織回饋的能量可達九十三%),還多了各種疼痛和不適。 這一章會進行三個練習,目的…
http://www.top1health.cn/Article/306/52195