憂慮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「憂慮」搜尋結果

總共找到 294 筆符合關鍵字「憂慮」的資料

膝蓋有怪聲＝關節炎？簡文仁：咖咖聲分4種，練對肌力助改善

…前適度伸展、養成規律運動的習慣，多能得到改善，所以也無需過度憂慮。 **保養膝蓋這樣動！4訓練法提升腿部肌力** 簡文仁理事長也提到，不論是上述哪一類型，想…
http://www.top1health.cn/Article/302/56969
「養蛙」爆紅，紓壓、排解寂寞？楊聰財3點叮嚀

您也陷入這波「養蛙」炫風了嗎？日本的手機遊戲《旅かえる》又稱旅行青蛙，近來紅遍兩岸三地，被許多人視為排解寂寞、憂鬱的新方法。就連五月天阿信、Selina任家萱、炎亞倫等藝人都紛紛淪…
http://www.top1health.cn/Article/248/56644
馬麥醬可能有助減少壓力

許多人早餐會吃吐司，但上面的抹醬你會如何選擇呢？《Journal of Functional Foods》日前刊登澳洲維多利亞大學(Victoria University)的最新發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56492
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…生、不熟悉的環境，就會感到緊張不安，更常對未來、未知事物感到憂慮、有壓力，容易胡思亂想。 **解壓方式：** 溫閔凱醫師指出，上述情境可謂典型缺乏安全感的行為表徵。針對這類…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135
保險套破裂，憂愛滋上身？把握72小時用藥預防降風險

…染愛滋病毒的風險。且因不了解對方的狀態，更不敢詢問對方；於是憂慮了2天，便迅速求助感染科醫師的協助。 ![現年26歲的小明，日前週末歷經了人生最美好，也是最驚恐的一次約會。在…
http://www.top1health.cn/Article/232/56165
壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力

…比率比男性高？問題出在掌管情緒中樞，並釋放出負面情緒如焦慮、憂慮等的人腦中的杏仁核。科學研究發現，因演化因素使得男性的杏仁核運作功能較強，但是，女性這個區塊的演化不及男性好，因此很…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…，中壯年「恐老族」對老化的警覺意識雖高、但缺乏積極行動而高度憂慮未來老年健康。賀寶芙總經理陳昭良特別呼籲「40-40法則：及早從40歲起為未來40年的健康作好準備」。 **全…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…眼雲煙，神經退化則不可逆也。鼓勵各位朋友，理性解決問題，減少憂慮消耗，保護神經細胞。
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
HER2陰性乳癌復發，非化療不可？口服標靶藥提升生活品質

…提到，癌細胞非常的狡猾，想要避免乳癌復發或轉移，雖然不需過度憂慮，但也要保持一定的警覺性。養成每年定期追蹤的習慣，即便過了5年存活期的關卡也不大意，才是避免乳癌惡化、復發而不自覺的…
http://www.top1health.cn/Article/241/54688
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

…表列你的人生** 由於情緒無法量化，過去所使用的焦慮量表、憂慮量表都是在關注不好的地方，無助於改善情緒與轉化想法。那要如何有效的協助人們擺脫憂鬱呢？根據我多年前在美國史丹佛大學研…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
男性結紮＝避孕一勞永逸？醫師破解3結紮迷思

…生育需求夫妻間常見的困擾。其指出，日前在門診就收治一對有類似憂慮的夫妻，就診時丈夫自述自己有兩個小孩，和妻子考慮經濟能力後，確定不想再生。且丈夫私下也透露，雖然老婆已經生了…
http://www.top1health.cn/Article/262/52569
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…悶情緒不穩的現象。中醫師指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂圓、紅棗等4藥膳茶飲，緩解憂鬱情緒。 ![][119870]…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
為什麼我沒有？7個孩子大哉問，你可以這樣答！

…家人遭逢重大疾病或死亡，就算孩子年紀小，他依舊會感受到莫名的憂慮，為了不讓孩子誤解以為是他惹你不開心，你可以在平復情緒後跟孩子說：「奶奶最近的身體有些狀況，我們都希望她可以繼續陪伴…
http://www.top1health.cn/Article/251/51795
有時他的憤怒，只是無助的表現　面對久病家人你可以這樣做

…的次數明顯減少了許多。現在他們比較可以愉快的對話，也不再那麼憂慮、緊張，漸漸他發現，嘗試站在母親的角度去看事情，並想辦法降低她的無助感，這才是幫助她、同時也幫助自己的最佳方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/51679
包皮割不割？真是兩樣情！包皮太長「性」趣缺缺？

…一。 **2.性焦慮** 性焦慮是對性行為產生焦急、憂慮和不安的情緒狀態，同時還伴有心慌、出汗等癥狀和肌肉緊張。性焦慮患者在性交時，甚至只要想到性交，便會出現不自主的緊張和…
http://www.top1health.cn/Article/262/51444