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情商與好人緣養成教育,宛如乘著情緒波濤學習衝浪,試著駕馭感情 的高低潮,成為有人格魅力的人。 琳琳是一位母親,透過在校老師介紹,約了我在咖啡廳聊她高中孩子的問題。 她…
http://www.top1health.cn/Article/248/86865…情感,不哭也不笑,也就沒有生氣又和好情況,甚至連承擔細微負面情緒的能力都付之闕如,這也導致熙善所說的,她從國中開始在人際上就感到困難。 內心與外表形象截然不同的人,其實會相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/86867…失語症、認知障礙、感覺異常、視覺障礙等,也相對容易被觀察,但情緒議題常常是忽略的的隱性症狀,而其中「中風後憂鬱」是需要被注意的議題。 ![][206613] 許多人覺得患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/86700…受寫進劇本中,透過鏡頭與故事為自己療傷。 片中,瑪莎的情緒從未用言語表現。透過影像,我們觀察到家中環境越來越雜亂,綠色植物缺乏照顧,她手上的完美美甲逐漸斑駁,臉上妝容看似完整…
http://www.top1health.cn/Article/248/86646「情緒」(emoción)一詞源於拉丁語中的emovere,其含義與「移動」、「晃動」以及「向外取出」有關。情緒總是具有這種動態的成分,並將我們導向某種行動。 ![][20639…
http://www.top1health.cn/Article/248/86605…e--> ![][206385] **(3)接納自身情緒,並促進平靜:**要促進平靜的前提是,需要覺察並接納自己有此情緒後,才能能夠試著去調整。如果出現焦慮症狀,但否認有焦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594…調中「觸覺防禦」的狀況,對別人無意的碰觸會感覺很不舒服,造成情緒不穩,也影響精細動作手部發展及人際互動。 ![(圖片提供/臺灣職能治療學會)][206329] 經職能治療師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86597當你覺得疲憊或情緒低落時,可以問自己7個問題,拯救陷入低潮的自己。關注情緒,不表示不看重其他因素。有一些身體疾病會導致疲憊的狀態,我們最好能去避免它。 **一、有什麼生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528人們總以為調節情緒就只是去撫平它們,但其實如何管理低迷的情緒狀態也很重要。案例中的索利達就是一個典型。當我們心情低落、疲憊或無聊的時候,如何刺激、活化和激勵自己,會影響這些狀態的轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514…變癌症,覺得像是一顆不定時炸彈,而惶惶不安。中醫師表示,不良情緒容易誘發甲狀腺疾病,尤其,甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面,可以適度刺耳穴與頭皮針,以及飲用「甲狀腺結…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272…打轉,許多媽媽常將老公、小孩放在第一位,忽略自己的感受,直到情緒瀕臨崩潰才驚覺自己生病了。親愛的,別讓自己被失衡的「情緒勞動」壓垮! ![][205813] 「情緒勞動」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86399…。樂觀的人會留意正面的經驗,因此正面經驗就會成為記憶。如果你情緒低落,就不太可能把快樂的事件或愉快的經歷固化成記憶。 如果你只注意烏雲密布的時刻,就不太可能注意到陽光露臉的片…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344…05205] 以高動物性脂肪、高糖飲食餵食腸道菌,加上情緒壓力對大腦的長期耗損,很可能在某一時間點,將我們從「亞健康」狀態推向疾病的風暴,如代謝症候群、糖尿病、冠心血管疾病及…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208…接觸者,採檢陽性,安排到集中檢疫後到醫院隔離,在醫院當中明顯情緒不穩,經過醫院密集輔導諮商,還是在7月8日在病室自殺身亡,列為其他原因死亡。他其實在隔離當中病況穩定,到7月5日隔離…
http://www.top1health.cn/Article/248/86071…分泌波動大,不夠穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。其中而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。可見情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子。 **缺乏適度性生活的…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421