1 2021/11/17 下午 04:57:12

爱黛儿Adele靠举重减压并治疗焦虑症!让身体和情绪变得更强壮

(关键字: 减重 , 焦虑症 , 爱黛儿 , 举重 , Adele

2021年11月成为VOGUE美国版和英国版两刊封面的英国歌手爱黛儿Adele,即便减重45公斤,但她说:「我的身体在我的整个职业生涯中都被物化了。」为什么大家老是讨论我的体重、身形……..,不把焦点放在我的音乐上。

(圖片提供/VOGUE)
(图片提供/VOGUE)

爱黛儿Adele自从在2020年5月在Instagram上分享自己成功减重的照片之后,人们就一直在谈论她的体重。现在,她大声疾呼:当你们在公开谈论我的身体时,我的心里感觉是相当糟糕。你知道她是如何经历自己身体的变化和平衡自己在这段时间的心理健康吗?信的部位就是"腰",虽然现在不能常去健身房运动,不过靠着以下几招,依然保持完美腰线。

成为有史以来VOGUE杂志同时两刊的封面人物,爱黛儿Adele在11月的封面故事中,开诚布公聊到她的身体被物化、心理与焦虑斗争,成名的压力、经历离婚、强力运动、治疗自己以及同时间制作新专辑的话题。她说:「我的身体在我整个职业生涯中一直被物化,这不是从我减重成功才开始的,而是一直以来都是这样。在视觉上我代表了很多女性,我理解到为什么有很多女性在面临身体被批评指教的难受,最难过的就是被同样身为女性的人残酷评论,这真的伤害我很重很重。」

爱黛儿Adele澄清了她当初为何要减肥的原因,早在2019年,她就遇到了人生中的重大变化,她离婚、又在2017年接受声带手术治疗,正在慢慢恢复声音,另外,又受到占星影响,所以她面临前所未有的压力与焦虑。她说:「很多人可能是在2020年新冠肺炎疫情爆发面临隔离与封锁时,被迫面对自己内心的恶魔,但我却在前一年就遇到了。」

(圖片提供/VOGUE)
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