思緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「思緒」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「思緒」的資料

早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…飲】**茶葉中的抗氧化物質-兒茶素，可以加速血液循環，使大腦思緒清晰，比咖啡更能活化大腦的記憶力，使人更容易專注並提升效率。此外，兒茶素能夠減緩大腦中多巴胺與腎上腺素的分解，讓人很…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…」，黃烷醇能促進血管擴張，增加大腦血流量，讓腦袋運轉更流暢，思緒清晰不疲倦。不論是要透過可可或巧克力獲得黃烷醇，最好選擇％數越高、精製糖含量越低的產品為佳，以免造成血糖大起大落…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…謝能力立刻變差！另外，當體內水分流失2%，就會出現疲憊與思緒受阻狀況，運動表現立刻受影響；水喝太少導致脫水，將可能導致身體整體消耗的總熱量減少2%；成年人每天至少要攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

……，許多上班族每工作15至20分鐘就會打斷，長期容易造成工作思緒零碎化、注意力難以集中的情況。如何挽救工作效率呢？除了善用各種「反干擾」的APP或自我提醒要專注之外，營養師表示，吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
你的工作和生活平衡嗎？從包包跟手機內容物看出端倪

…多事項。你越依賴它，它越能忠實反應你的內心，因此要了解自己的思緒，需同時檢查你的包包和手機。 **本文出自新自然主義《算運：整理房間，就是打開運勢》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57346
家有青春期子女，爸媽孩子天天互槓？這樣做助化解！

…國的，就讓她覺得自己所有的情緒、想法都有人可以分擔和支持了，思緒也因而變得清楚起來，還能意識到先生的反應似乎大了一點（其實王先生只是如實地反映王太太的情緒，讓她自己能看到），進而察…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191
除了追求「尊嚴死」！我們是否該思考如何落實「尊嚴生」？

…軟弱的生物。瀕臨死亡的人更是身心俱疲，當然會感到困惑、煩惱或思緒紊亂。我相信世上絕大多數的人，就如我的父親般並不那麼勇敢。有醫師說：「任何臨終的方式都很莊嚴。」換個角度想，就是死亡…
http://www.top1health.cn/Article/110/56714
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…而適量攝取黃烷酮，則可以增進大腦血流量，改善認知功能，讓腦袋思緒保持清晰。 **喝柳橙汁會害血糖飆升？研究這樣說…** 至於血糖部分，許多人以為柳丁和橘子的糖份…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦

…小時未進食，給身體美好的早餐可以帶來一整天的活力，心情愉快、思緒清晰。根據研究指出，吃NG早餐或是沒吃早餐，思考力、注意力都會大幅下降，不僅亂吃東西填飽肚子，還導致下一餐吃更多食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/56345
《失智症自我管理》作出決定篇

…分數加起來，看看跟我們的直覺是不是一樣。這樣可以幫助我們整理思緒，但最後要做決定時，還是要遵從心的聲音喔！ ![][128693]
http://www.top1health.cn/Article/248/56162
新年新氣象～2018星座大運勢大公開（上）

…所有雜物重新收納，讓室內維持簡單清爽的表情，這不僅能幫助雙子思緒更清晰明朗，也能進一步去除感情以外的枝枝節節，杜絕沒有結果的濫桃花。 **【巨蟹座2018星座…
http://www.top1health.cn/Article/324/56216
HER2陽性乳癌腦轉移風險高　標靶化療二合一藥物大幅降低死亡風險

…則合併頭痛，以及情緒起伏變化太大。 **乳癌腦轉移患者思緒大受影響** 陳鵬宇醫師表示，不少乳癌患者年齡剛好在更年期前後，癌細胞轉移至腦部之後，變得容易生氣、暴躁，起初以為…
http://www.top1health.cn/Article/88/55835
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…要，要靜就必須先定下來，不再匆匆忙忙，停止不必要的事情，包括思緒。建議可用腹式呼吸、打禪、打坐、盤腿等方式，沉澱思緒，擺脫負面情緒，只要好好靜個5分鐘、10分鐘，每天持續，就會有所…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
擔心癌症治療斷「生」機　先冷凍精卵存保險

…心　冷凍精卵等待生育契機** 一般人聽聞罹患癌症，身心思緒受劇烈影響，也因醫療資訊匱乏，往往忽略癌症化療對生殖能力的影響。而林先生在癌症治療前及時冷凍生殖細胞，冷凍保存精液，…
http://www.top1health.cn/Article/12/52930
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和精神，並能保護大腦，保持思緒清晰。 **【料理示範／巧克力香蕉冰燕麥】** - 材料：大燕麥片、低脂鮮奶、香蕉切片、蜂蜜、巧克力醬、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863