後腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「後腦」搜尋結果

總共找到 364 筆符合關鍵字「後腦」的資料

姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

…重複10次，1天2回合。 ![【頸部訓練運動】雙手合十，放後腦勺，雙手往前施力。（圖片／活力得中山脊椎外科醫院提供）][130676] **第1招【頸部訓練運動】：**雙手合十…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人

…：左右兩耳往頭頂方向畫一直線，中點即百位穴。 - 風池穴：後腦勺和脖子連接處的兩側髮際凹陷處。 ![列缺穴：大拇指側往手腕內側方向，能感覺到脈搏跳動之處。（圖片／新自然主義提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理

…間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…穴」**；從兩耳尖直上，當頭之正中取之**「百會穴」**；及後腦枕部凹陷處的**「風池穴」**；用雙手抓提肩膀上的**「肩井穴」**。
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

…1：**站立，腳尖併攏，讓「腳跟」、「臀部」、「肩胛骨」、「後腦」4個點位在同一直線上。雙膝稍上方處夾住一個裝了一半水的寶特瓶（500ml容量），腹部和臀部繃緊。 **步驟2：*…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
躺著也能做！5招輕瑜珈伸展肌肉好助眠

…腳上下延伸拉長，吐氣，放鬆身體，重複5次。 2.雙手枕在後腦勺下方，停留5分鐘。 3.閉上眼睛，把注意力回到身體中段骨盆的位置，吸氣時，從肚臍的位置上下微微延伸；吐氣時把放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/76/57437
偏頭痛中醫有妙方〜甩氣滯血瘀，按摩頭皮緩解

…　DIY按摩頭皮** **1.風池穴：**如果偏頭痛發作在後腦，可以適度按摩風池穴（後腦骨最下緣、頸椎兩側外），以及兩頸肌肉。 **2.太陽穴、合谷穴：**痛偏在前額，試試按摩…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356
別亂搖！如何預防嬰兒搖晃症

…借助腦部超音波追蹤查看顱內出血的情形是否有變多。如果就醫治療後腦部出血量沒有增加或是小孩沒有再出現其他神經症狀，在臨床監控下引起巨大的後遺症可能性較小。如果腦部出血量多，可能…
http://www.top1health.cn/Article/251/57158
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

…循環，也有助提升免疫力。 **按摩重點** **1.後腦反射區——改善顏面神經麻痺** **按摩方法：**用鋤型按摩器的窄頭，「往後」按推拇趾腹外側；左臉麻痺按右腳趾，右…
http://www.top1health.cn/Article/145/57102
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…身體快．輕．鬆！【暢銷修訂版】》一書中提到，勞心的上班族常有後腦脹痛、偏頭痛的困擾，更常出現在用腦過度、熬夜之後。要消除後腦脹痛，可按摩腳拇趾腹的「後腦反射區」，並在脊椎兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

…緊肌肉，或是刻意抬頭挺胸。 2.請朋友或親人測量牆壁跟你的後腦杓之間的距離。 3.把量出來的數據加上2.5公分，這大概就是你需要用書本墊高的高度。寧可多墊幾…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981
幸運！男子10分鐘無心跳，低溫療法成功救回！

… 吳保宗醫師表示，人體腦部的缺氧耐受性差，約缺氧4分鐘後腦部細胞就開始壞死，一般心肺功能停止後4到6分鐘內為搶救的黃金時間，且傷患存活率會隨著時間下降，若在期間內都沒有施行C…
http://www.top1health.cn/Article/28/56929
久坐傷脊椎！買一把昂貴椅子，不如先鍛鍊坐姿和腰腹肌力！

…上椅背，自然挺直。如果椅背有頭靠，先以頸部靠住椅背，再輕輕將後腦靠近頭靠，保持頭胸臀維持在一條直線上。 **2.好好放手：**打電腦時，手肘彎曲90度且放在扶手上，手腕與…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696
年後上班有夠累　甩開收假症候群靠這5招

…縮運動** 頭向前的姿勢，眼睛平視，維持頸椎正常前凸。後腦勺和下巴同時往後微推，然後再返回到正常姿勢，就像烏龜將頭縮回的動作，重複10次。上述第1招至第4招，都可以配…
http://www.top1health.cn/Article/318/56870
趴睡易奪命～遠離嬰兒猝死危機，安心睡眠5守則

…第二、寶寶醒著的時候，一天數次讓他趴著玩一段時間，一方面避免後腦殼受壓的時間太長，一方面也可以訓練頸部和肩膀肌肉的力量。
http://www.top1health.cn/Article/236/56799