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「工時」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「工時」的資料

久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…顯示國人普遍久坐、缺乏活動的生活型態。再加上，現代人工時長、工作壓力大、三餐飲食不定、外食機會多。倘若，未適度留意營養均衡，恐將造成腸胃消化系統亮紅燈，使便祕問題找上門；長…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

工時長、壓力大的工作，是否已經把你壓搾到身體透支，常常做點事就覺得累，不管怎麼休息都無法恢復元氣？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「要如何緩解慢性疲勞？」不想陷入無…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…、更不需進辦公室，就可以輕易地獲取足夠的食物。那麼重點來了，工時短，食物充足的!Kung人，是否與現代人一樣飽受肥胖問題所苦？根據Richard Lee在1979年出版的書，!Ku…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…多昌規在其著作《圖解完全消除疲勞法》一書中指出，工作壓力大且工時長的上班族，最容易時常感到疲勞。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含抗疲勞的維生素B1、葉酸、牛磺酸，以及色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…據神經學家與醫生的研究，大腦某些區塊依然在「背景活動」，對於工時長、壓力大的現代人，忙了一整天下來常覺得「絞盡腦汁」，疲憊不堪，甚至會覺得自己常常忘東忘西、常常忘記老闆交代的事或與…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
吃米飯容易胖？白米、大小麥、燕麥營養比一比

…、麥等常見穀物中，白米營養價值之所以最差，主要是因為白米在加工時除碾除了米糠和大半胚芽（富含纖維、維生素和礦物質）外，還會以細刷”拋光”，磨掉澱粉層和所含油脂、酵素以利儲存，故白米…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…師提供）][87939] 不孕男性往往屬於工作壓力大、工時過長、運動不足的肝火上炎、肝腎不足的證型。林慧渼中醫師表示，這些患者常見脂肪肝、體力不佳、面紅耳赤、煩躁易怒、口苦口…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
別當直升機家長！這5件事放手讓孩子嘗試

…品格與好習慣的養成，而非成績。** Google在招聘新員工時，已經不再強調學校的成績，因為學業成績無法推論工作上的表現。他們想要的人，是懂得尋找資源、懂得合作的人。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/30127
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…飲品來刺激，或是猛吞藥物，結果症狀反而愈來愈糟。國人普遍面對工時長、壓力大、常加班的狀況，而且很容易會有睡眠債問題。根據台灣睡眠醫學學會最新調查指出，台灣民眾每5個人就…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…][86684]  ![現代人工時長久坐不動，下班手機又滑不停，姿勢不良加上壓力大，長期下來無法放鬆，容易造成肩頸肌肉緊繃。][86680] 工…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
陳皮泡茶為何會苦？巧搭普洱茶絕配

…口感甘醇。 **2.皮種：青皮最「苦」** 陳皮按採收加工時間，可分為柑青皮（青皮）、微紅皮（黃皮）和大紅皮（紅皮）三種。由於青皮為柑果尚未成熟時採收加工而成的，所含糖分少，用…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423
為何澳洲人有五週的年假

《Lancet》刊登一項新的研究指出，每週工作超過55小時發生中風的風險，比每週工作35至40小時的人高出33％。有休息會有更高的工作效率。多一週年休假可以透過提高國內旅遊，給我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/29379
拔河斷臂18年　病態性神經痛想把手切掉

…，就有1位患者因疼痛失去工作，並且每3位就有1位表示疼痛影響工時，甚至完全無法工作。林嘉祥醫師表示，精確的疼痛評估及醫院完整的疼痛評估機制，對於患者來說相當重要。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/241/29292
易爆血管！每7中風病人有1小於45歲

…又比女性高出1倍。主要跟男性需一肩扛起家中經濟重擔，工作忙、工時長、壓力大、經常熬夜、飲酒應酬，造成體重直線飆升，三高控制不好等有關，因而促使中風的風險大增。進一步分析全台…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

真辛苦！台灣每人每天平均工時是8小時又26分鐘，竟然排名全球第三，實在驚人，背後隱藏的辛酸，卻是上班族長時間坐在辦公室努力工作。尤其，長時間單一固定姿勢，或因為坐姿不良等，都容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910

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