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…98429] 根據中醫理論:「諸病從寒起」,所以要避免寒氣侵入體內,才不會讓疾病有侵犯的機會。中醫有此一說,「寒從足下生」,認為腳部保暖很重要,台北市立聯合醫院林森中醫院區中…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237…從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226冬天氣溫下降,老是覺得腳底冰冷,一股寒氣往上竄嗎?許多人認為這代表身體「太虛了」,應該多吃補,然而,中醫師表示,足部冰冷的人不見得體質偏寒,且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…進而產生乾咳少痰、無痰或者黏痰等症狀。 冬季氣溫降低,寒氣逼人,人體最容易受到寒邪侵襲,若沒有及時增添衣物就容易感冒、發熱、流鼻涕。 六淫致病有一定的季節和環境特點,掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…較為適合,如果猛吃藥膳進補,小心適得其反。 **防寒氣入侵 注意這幾大實用穴位** 除了體內的進補,體外因應環境溫度高低,也要記得做一些保暖措施。中醫理論認為,寒氣會透…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…頭頂中央痛是厥陰頭痛,一般是冰的或是寒性食物吃太多,造成體內寒氣太重,引起的頭痛。 **甩頭痛這樣吃 中醫推「川芎雞肉咖哩」活血止痛** 陳峙嘉醫師也特別推…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728…若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無所節制,長期下來更會使寒氣聚集,導致「宮寒」上身,讓惱人的經痛、不孕等問題找上門! **女性朋友注意,經痛、白帶、黃斑纏身?小心是宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…上,由於中醫認為,人之所以會發燒,主要是因為身上的陽氣與外界寒氣互相抗爭,產生熱所致。所以,想要成功退燒,關鍵就在於把身體發出的熱宣洩掉。因此,中醫退燒的重點不在於吃退燒藥,或使用…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624…吃冰冷食物:**子宮內膜異位症在中醫辨證屬於「血瘀」之症,與寒氣有很大的關係,因此建議女性朋友在經期前後盡量不要吃冰品或喝涼飲,以免造成「宮寒」而影響經血的排出。平時也避免攝取屬性…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…。 - 2.水梨搭配芭樂,番茄搭配櫻桃,蓮霧搭配龍眼,以免寒氣入侵。 - 3.若吃冰品或寒涼食物後,也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱飲品,或湯品來排毒袪濕。 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…在經期或多或少都有腰痠背痛的現象,這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛,直到月經結束才會逐漸減輕。 **熱敷解痠痛 切勿捶打腰背** …
http://www.top1health.cn/Article/320/54178…有濕邪問題。若夏天又大啖冰涼、生冷食物無所節制,便容易讓大量寒氣入侵人體、損傷脾胃,造成脾虛,使消化吸收功能出現異常;導致濕邪入體,造成免疫力、體溫調節能力大幅下降。 **脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033… ![][207517] **薑與醋能夠袪除寒氣,維持身體健康** 現代人的體質大多偏寒。以往的體溫標準為36.5~37.2度, 現代人卻大多只有35度左右, 甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194「孕婦可不可以用冷水洗手?!」最近意外成了網路討論的主題,在Facebook上掀起一片爭論。並衍伸出孕婦不能喝冰水,不然小孩會氣管不好;孕婦不能用涼水洗澡,不然會腰痠背痛等等議題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940…之苦! **冷氣病又稱「陰暑」 畏暑貪涼、不避寒氣是肇因** 台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示,雖然冷氣病是常見的現代文明病。但其實早在明代,醫家張介賓就…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965