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文旦、白柚….看到一顆顆柚子登場就知道中秋節到了。柚子不僅清爽解月餅烤肉的油膩,還富含纖維及維生素,是很好的水果。但您可知道柚子可能會與藥品產生交互作用而造成藥物過量嗎? ![(…
http://www.top1health.cn/Article/320/63616朋友TU很愛米的味道,只要成分是以糙米為主的點心,她都能從米香猜出來。這款樸實的食譜,加一點點的甜就能襯托出糙米的香氣,咬起來喀滋喀滋的,相當的乾脆。 ![][140165]…
http://www.top1health.cn/Article/80/63540嘴巴又破洞了?面對討人厭的嘴破問題,相信許多人一定都聽過:「嘴破是火氣大引起,多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過,中醫師提醒,其實中醫認為,導致口瘡發生的原因,又可分為虛火…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…起來尿好幾次的人,幾乎都不用了。 ***愛吃肉的人可以大口吃控肉、東坡肉、蒜泥白肉了*** 但是,要注意,蛋白質也不能過多。 **★【生酮飲食的缺點】** **外食…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421…都可清楚聽見。此外,志明的鼾聲常常會中斷數十秒,不久後會伴隨大口喘息聲,有時甚至會因此驚醒。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][138639] 你知道嗎?其實志明除了有打…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380…的啦!」(台語:翻桌);許多人為了防中暑,想要降溫消暑,於是大口吃剉冰,又冰又甜透心涼,還有大口喝冰水與清涼飲料,卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說:「吃冰有助促進新陳代謝,能減…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389雖說白開水是最健康且對身體無負擔的飲品,但夏天熱到爆,不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。中醫師表示,吃冰消暑要看體質,如果覺得喝白開水太無聊,不妨準備5種養生風味飲做替換,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…部和肋骨。 4. 在每個部位拍約3-5分鐘,期間請患者儘量大口呼吸幫助排痰。 5. 拍完其中一側後將患者轉向另一側並依照上述模式再拍另外一側。 6. 拍痰時如果病患感覺不適應…
http://www.top1health.cn/Article/248/57119近來,通訊軟體瘋傳:「白肉火龍果,性質偏涼,不想吃完拉肚子,民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法,引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果?根據紅肉、白肉等果肉顏色差異,是否會影響其性味…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175…非常有意義的事情,但許多人把它當作無聊的口號,認為餐點就是要大口大口吃才過癮,甚至還有人問:「吃快有什麼不好呢?不就是可以節省時間,去做更多的事情嗎?」 台北市立聯合醫院忠孝…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095前「黑澀會妹妹」小蠻,不僅俏麗可人,其好身材更是大家有目共睹!擁有不輸名模身材的小蠻,過去就經常於臉書、IG中,和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣!日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904天氣熱到爆,大口喝冰水最是透心涼,而網路有傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派提出警告的說法:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810…無力、擔心變黑,以及反覆進出冷氣房、免疫力不佳的朋友,更建議大口補充! **能抑菌、防癌、抗發炎 吃對大蒜營養好處多** 高敏敏營養師表示,以營養學觀點來看,大蒜含…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753「醫生,我又沒吃大蒜,怎麼會常常被抱怨嘴巴很臭?是不是火氣太大?」口臭雖然不會致命,卻可能對社交和人際關係形成障礙,讓許多人困擾不已,頻頻向醫師們求救!中醫師表示,除了重口味飲食之…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…照做記錄」。接著就會發現,當中不時出現和朋友去吃蛋糕、應酬時大口喝酒並配上高熱量小菜等記錄。 你不妨也試試看,連續3天把全部的飲食內容拍下來,說不定會驚訝地發現,自已吃得比想…
http://www.top1health.cn/Article/101/57602