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「大口」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「大口」的資料

早餐吃夠蛋白質，有助減少脂肪合成？專家：這樣吃正確分配不NG

…性。不過，專家提醒，想要充分獲取食物中的蛋白質，可不是一口氣大口吃肉補充就行。事實上，若民眾每日三餐中蛋白質攝取分配不均，集中於午、晚餐食用；忽略早餐的攝取，恐將使其營養價值大打折…
http://www.top1health.cn/Article/302/68838
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…溫燒烤，或使用各式高熱量沾醬，隱藏高熱量、高糖、高鈉的問題。大口吃肉、吃月餅、大口喝酒或含糖飲料，一不小心，血壓、血糖、膽固醇就亮起紅燈！醫師提醒，有5大族群在節日飲食要小心注意。…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…者不宜在空氣品質差或天氣乾冷時外出運動，運動會增加肺部負擔，大口吸入髒空氣PM2.5，支氣管受到刺激，瞬間收縮、無法呼吸，尤其是要避免過度的運動，要選擇適當的運動強度與種類，需要持…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
中秋大口吃柚？5大類藥物「藥」小心

文旦、白柚….看到一顆顆柚子登場就知道中秋節到了。柚子不僅清爽解月餅烤肉的油膩，還富含纖維及維生素，是很好的水果。但您可知道柚子可能會與藥品產生交互作用而造成藥物過量嗎？ ![（…
http://www.top1health.cn/Article/320/63616
麩質過敏者也能大口吃！自製糙米燕麥薄餅，健康又安心

朋友TU很愛米的味道，只要成分是以糙米為主的點心，她都能從米香猜出來。這款樸實的食譜，加一點點的甜就能襯托出糙米的香氣，咬起來喀滋喀滋的，相當的乾脆。 ![][140165]…
http://www.top1health.cn/Article/80/63540
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…起來尿好幾次的人，幾乎都不用了。 **＊愛吃肉的人可以大口吃控肉、東坡肉、蒜泥白肉了＊** 但是，要注意，蛋白質也不能過多。 **★【生酮飲食的缺點】** **外食…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
小心！打鼾竟然隱藏猝死的風險

…都可清楚聽見。此外，志明的鼾聲常常會中斷數十秒，不久後會伴隨大口喘息聲，有時甚至會因此驚醒。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][138639] 你知道嗎？其實志明除了有打…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…的啦！」(台語：翻桌)；許多人為了防中暑，想要降溫消暑，於是大口吃剉冰，又冰又甜透心涼，還有大口喝冰水與清涼飲料，卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說：「吃冰有助促進新陳代謝，能減…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

雖說白開水是最健康且對身體無負擔的飲品，但夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。中醫師表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
肺炎鏈球菌感染之生活照護

…部和肋骨。 4. 在每個部位拍約3-5分鐘，期間請患者儘量大口呼吸幫助排痰。 5. 拍完其中一側後將患者轉向另一側並依照上述模式再拍另外一側。 6. 拍痰時如果病患感覺不適應…
http://www.top1health.cn/Article/248/57119
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食

近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…非常有意義的事情，但許多人把它當作無聊的口號，認為餐點就是要大口大口吃才過癮，甚至還有人問：「吃快有什麼不好呢？不就是可以節省時間，去做更多的事情嗎？」台北市立聯合醫院忠孝…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說...

前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904
喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到

天氣熱到爆，大口喝冰水最是透心涼，而網路有傳言：「喝冰水，可以促進新陳代謝，有助減重！」另有一派提出警告的說法：「大熱天猛灌冰水，小心微血管會爆掉，甚至中風！」到底兩派說法的真相如…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810

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