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「位按摩」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…穴位，通常都會找到筋結點(不正常的筋膜緊張處)，將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。雖然前人要求按摩次數要「大三萬、幼三千、小三百」，也就是大人三萬次、小孩三千次、嬰兒幼…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…半身循環益處良多。 **下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法** 除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
男性也會得乳癌，小心容易轉移！這些情況有高風險

…使用的化學注射治療及詳細評估患者體質，開立合適的藥方，以及穴位按摩來幫助緩解許多副作用。建議患者住院時，可以會診中醫，及時獲得治療，緩解當下不適，日後再回門診經中醫師給予協助恢復元…
http://www.top1health.cn/Article/7/73767
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…肌；按摩時，幾乎所有人都會實際感覺到這個部位的僵硬吧。耳上部位按摩除了能消除壓力，也有助於改善咬牙與磨牙。在這個部位有2個穴道： **‧「角孫」**，能讓頭部整體變輕鬆，改善頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…咽喉疼痛或失音。中醫對於夜咳的建議調理方法，還包括穴位按摩，以及茶飲。「膻中穴」、「列缺穴」是緩解咳嗽的兩大穴位，按壓膻中穴可定喘止咳，有些病人咳不停，取此穴針炙可立即緩解…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

幾乎人人都有發生過頭暈的情況！但一般來說，多數的頭暈表現多為輕微頭重腳輕、暈沉數秒，只要稍作休息或補充睡眠即可緩解。但中醫師提醒，如果民眾發現自身頭暈問題，是以天旋地轉、難以站立呈…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…在頭頂的正中點，督脈的正中間。以手指或以精油、綠油精，進行穴位按摩或輕拍。 2.攢竹穴：眉毛內側之眉頭處。以手指按壓或輕揉此穴2秒後放鬆，再持續按壓，也可以小毛巾冰敷，能舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…會過勞，心臟的負擔自然也會比較小。 **《方法2——穴位按摩》：** 如果胸悶特別嚴重，中醫也推薦幾個穴道也可以適度按壓、刺激。 **▶內關穴** **位置：**內…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…勿食用。 **擺脫慢性疲勞有訣竅！中醫師傳授穴位按摩法，教你自我舒緩不求人** 除了根據體質飲用上述茶飲外，經常感到疲倦的慢性疲勞患者，不妨可於平時養成適度進行穴道…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫穴位按摩，適度揉按臉部肌膚，來促進血液、代謝循環，就是有效告別黃臉婆，重拾好氣色必學的居家保養秘訣！ **臉…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
乳房經常脹痛＝乳癌前兆？月經前少喝咖啡能改善？中醫師解答…

…醬之類也該少碰。 **避免胸部脹痛難受？來做八段錦＋穴位按摩緩解** 除了從飲食上下功夫外，女性朋友想要月經更通暢，平時常揉、按行間到太沖（大拇趾與食趾縫之間向上到足背方向…
http://www.top1health.cn/Article/319/68949
老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…雞湯」藥膳，有助提氣、養血、健脾、顧腎。 **【穴位按摩】：** **●會陰穴：**會陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867
蝴蝶袖纏身是氣滯惹禍！按摩刺激2穴位，疏通經絡助緊實

…的手臂粗壯問題，跟蝴蝶袖說「bye bye」，學會如何善用穴位按摩、疏通手臂經絡非常重要！ ![][206144] **手臂粗壯有原因　氣虛、氣滯害循環差是關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/239/68936
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣

… **習慣②／局部熱敷、按摩：** 適度的進行熱敷、穴位按摩等動作，尤其是加強肩頸、腰部、膝蓋等大關節的揉按、熱敷也是幫助舒緩肌肉、筋骨僵硬、酸疼的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/239/68908
瘦子也會有橘皮組織！不想皮膚缺乏彈性這樣做～

…便會造成脂肪球囤積肥大，導致橘皮組織產生。所以，請時常利用穴位按摩及經絡排毒，來改善淋巴循環及消除脂肪！ **本文出自出色文化《1分鐘中醫微整形：不動刀不打針也可以讓妳擁有緊…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875

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