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「中醫藥」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「中醫藥」的資料

枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

枸杞，全身是寶。常見中醫藥膳食補中，不僅具「目明養肝」效果，更是一味良藥。專家指出，國人習慣將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油

…有脂肪堆積。雖然在中醫裡沒有「脂肪肝」這病名，但與衛福部國家中醫藥研究所經過多年合作努力不懈，終於找到「倒地蜈蚣草」（又稱：錫蘭七指蕨）能降低脂肪肝的實證研究，並與中醫所共同獲得專…
http://www.top1health.cn/Article/248/61364
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…慾不振，或是因為頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲　…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
丹參是血管清道夫，還能穩定血糖？中醫師這樣說...

…醫學輔助，對於糖友血糖調控也有不錯的輔助效果。為了解中醫藥輔助療法，和第二型糖尿病病患的血管併發症風險（中風、慢性腎臟病、糖尿病足）的關係，李艾玲中醫師也特別和中國附醫團隊…
http://www.top1health.cn/Article/239/57945
夏日腸病毒拉警報〜金銀花茶清熱解毒、緩解咽喉不適

…毒肆虐的高峰期！中醫師表示，腸病毒屬於濕熱型的外來病邪，可用中醫藥膳、茶飲及穴位按摩調體質、強化免疫力來改善；建議家中幼童除了應勤洗手、多喝水、多休息外，也可多喝金銀花茶清熱解毒利…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…提高心血管疾病風險。中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體質是不錯的選擇。 ![][201285] 中醫師吳明珠指出，更年期後婦女可能因體重增加，造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…雷，作為參考： **1.當歸：** 當歸，是中醫藥典上有名的補血藥，可補益氣血，常用於治療傷科和婦科病患，尤其是若家中有正逢青春期的少女，許多媽媽更是每月燉煮由當歸…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…巢早衰都是身體老化的警訊，要預防首應補腎虛、強化脾胃，可藉由中醫藥膳食補調理，或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛，對抗老化風險發生。中醫師吳明珠指出，卵巢是女性重要生殖…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…氣的效果。鴨肉塞中藥確實是一高招，但是，也可以選擇以中醫藥膳簡單替代作法，同樣可以達到健脾溫中、補中益氣的養生目的，以下推荐一道【當歸鴨】，提供大家DIY： **【當…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
癌友照過來！善用中醫輔助，3階段預防惡病質

…實有許多症狀的描述與癌症惡病質頗相似，也有不少論述提及如何以中醫藥為病患進行調理改善。例如在《素問．玉機真藏論》中提到，「大骨枯槁，大肉陷下，胸中氣滿，喘息不便，其氣動形，…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…開胃、止咳化痰　陳皮保健效用多** 賴睿昕中醫師表示，中醫藥學巨典《本草綱目》提到，脾乃元氣之母，肺乃攝氣之倉，而陳皮是「二經氣分之藥」，可健脾、開胃、養肝，還能止咳化痰、燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…其加以分類，確實有難度。不過，若細究多數中醫師認為較權威性的中醫藥研究著作《中華本草》會發現，其定義咖啡為味微苦、澀，性平。至於，為何網路上會流傳有，咖啡是寒、涼性，甚至熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣

國人到底有多愛吃補養生？根據衛生福利部中醫藥司中藥材105年進口統計資料顯示，105年間全台共進口了高達3萬1千352公噸的中藥材，十分驚人。不過，也正由於台灣國內中藥材有9成以上…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374
偏頭痛、暈眩纏身？一把梳子按摩這4穴位助改善

…促血循** 想要緩解頭痛不適，到底要按哪個穴位才對呢？北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士，在其著作《順著節氣一日一按，365穴位養生全圖典》一書中提到，適度刺激以頭頂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…憶力** 為什麼選擇早餐怎麼吃，會影響腦袋是否靈光呢？上海中醫藥大學何裕民教授在其著作《二分養身八分養心》一書中提到，這是因為人體在睡眠狀態時，大腦依然在工作、消耗熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56128