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「中秋」搜寻结果

总共找到 383 笔符合关键字「中秋」的资料

秋燥防过敏先养肺，必吃白色食物！养生2点禁忌

…液、嘴唇涂抹护唇膏，来预防干燥破裂。 **2.忌乱补：**中秋过后将开始有凉意，许多人会开始进补。提醒民众切忌温补，温补会造成水分耗散，建议以吃清淡平易的食物为宜，如木耳、银耳、…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
中秋选食好简单～慢性病友健康满分5撇步

中秋团圆佳节将至，全家齐聚不外乎是烤肉、赏月、吃月饼及柚子等应景活动，在享受团圆或朋友相聚的快乐假期之前，慢性病友若可掌握营养师提供的饮食小叮咛和撇步，就能在连系感情之际，又可兼顾…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
月圆人团圆～烧烤、月饼勿过量，避免造成心脏负担！

佳节时刻提醒您，心脏衰竭患者别忘记限制水份及盐分，还要定期量体重、血压，才能确保心脏有力，免惊疲球心！（此卫教讯息由台湾诺华协助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/66710
乳癌化疗小心骨松～营养师推荐：少油多蔬果，高钙3料理

…、高蛋白的饮食也容易加速骨质流失，因此呼吁治疗中的乳癌患者，中秋烤肉少吃五花肉，多吃像是里肌肉、樱花虾、蔬菜等高纤、高钙饮食。 **乳癌病友过中秋　推荐高钙3料理** …
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
烤肉月饼吃太多，血糖胆固醇飙〜5大族群防「秋后算帐」

中秋大啖烤肉、吃月饼，小心慢性疾病「秋后算帐」！亲友团聚烤肉，食材常经过酱油、盐巴等调味料腌渍，再加上高温烧烤，或使用各式高热量沾酱，隐藏高热量、高糖、高钠的问题。大口吃肉、吃月饼…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
中秋团圆人不圆 ~ 小心中秋四大高热量地雷

中秋节是华人地区重要的传统节日，赏月、提灯笼、吃月饼、烤肉…等都是中秋节的传统活动之一，且大多人都会带个「伴手礼」返乡与家人团聚，开心团聚的同时，也增加了不少热量摄取，三天的中秋假…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
中秋大口吃柚？5大类药物「药」小心

文旦、白柚….看到一颗颗柚子登场就知道中秋节到了。柚子不仅清爽解月饼烤肉的油腻，还富含纤维及维生素，是很好的水果。但您可知道柚子可能会与药品产生交互作用而造成药物过量吗？ ![（…
http://www.top1health.cn/Article/320/63616
柚子×药物，小心会伤身！一张表告诉你吃柚该注意哪些药

…柚子飘香的秋天，许多人忍不住感受果香满溢口腔的幸福，尤其每逢中秋节，亲友相聚，边吃柚子边赏月更是不可错过的事。然而，药师提醒，柚子中的「呋喃香豆素」成分，可能与药品产生交互作用，进…
http://www.top1health.cn/Article/80/63607
月饼难以舍弃的咸香好滋味！为什么制作咸蛋黄都用鸭蛋？

广式月饼、蛋黄酥、绿豆椪、凤梨酥...你最喜欢哪一种口味的中秋月饼呢？坊间月饼口味创意无限，但对许多人来说，什么口味不重要，月饼中一定要有那一颗咸中带香的蛋黄才对味，才叫过中秋！然…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541
秋天易掉发～养发先养生，八优养生法健脑护发

一年四季中，秋天最易掉发。中医师指出，秋天气候干燥，容易使毛囊萎缩，如同「秋天落叶」一样，容易导致大量掉发。而中医认为，头发反映肝肾健康，养发首重活化脑部。建议可用「八优养生法」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
文旦、柚子傻傻分不清？养生柚子茶帮助排便

…大不同，而台湾逾9成属改良的「麻豆文旦」，不但滋味酸甜，更是中秋佳节必备的健康水果。 ![][138775] 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴指出，文旦属于柚类，柚子是…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
秋葵顾胃助减重～营养不流失，先学这一料理

…。同时，深绿色食物含有许多植化素，具有抗氧化功能。其中秋葵中的β-胡萝卜素就是植化素的一种，它会转化成维生素A，一则顾眼睛，二则能保护肠胃及口腔黏膜；另秋葵里的镁、钾跟钙也…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
大餐后如何保持瓜子脸？营养师X余秉谚、夏宇禾维持身材小秘诀

十月初过完中秋佳节，紧接着又是双十连假，彷佛放了个长假，不少人不是选择在家里追剧，就是出门吃大餐，因此假期过后就要准备减肥还债了！这次「华人健康大直播」邀请到民视热门偶像剧《实习医…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
中秋烤肉涂酱怕「三高」！营养师教你做3低卡酱汁，健康无负担～

一年一度的中秋节又快到了，讲到中秋除了吃月饼、剥柚子之外，不免俗地还会想到「烤肉」。正所谓：「一家烤肉万家香」，讲到烤肉....很多人喜欢在烤肉时涂上一层厚厚的烤肉酱，但你知道其实…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541
欢庆中秋不卡油！营养师授10招健康小撇步

中秋佳节即将到来，「吃月饼、烤肉、剥柚子」已成为中秋佳节团聚欢庆的主要活动，俗话说：「月圆人团圆」，但总在欢度中秋佳节过后，发现人怎么也跟着圆了呢？没关系，别懊恼，把握以下小撇步，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531