下背痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下背痛」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「下背痛」的資料

腰椎滑脫害腰痛、腳麻，揪4大風險！千萬別做「這些」動作

…得改善。其實並非所有腰椎滑脫問題都會導致腰痠、腰痛、下背痛、腳麻、腿腳無力，甚至反射痛等症狀的發生！且雖然腰椎滑脫根據滑脫嚴重度的不同，可分為五種等級。 ![張軒彬博士指…
http://www.top1health.cn/Article/167/81101
懷孕到底可不可運動？讓產科醫師告訴你，孕期健康運動的小撇步

…做好準備。運動還能協助產後恢復，控制新陳代謝及體重。同時降低下背痛、尿失禁、妊娠糖尿病、子癇(前)症、剖腹產或器械助產、巨嬰等併發症的發生率。反之，多吃少動就容易母胎均胖，難以均安…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…用護肘，減緩動作時的疼痛，降低肌腱再受傷的機會。 **下背痛** 下背痛一直是復健科病人的大宗，尤其在年終掃除期間，就診人數更是居高不下。打掃時，我們常會需將家中的物品移位…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
下背痛、下肢痠麻無力，走10分鐘就受不了？微創手術幫腰椎減壓

下背痛、走不久，小心可能是腰椎退化惹禍！今年42歲的葉小姐在科技業擔任作業員，因工作長時間彎腰的關係，在2年前開始出現腰痛情形；嚴重時下肢更伴隨痠麻無力感，痛到無法走路超過10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…脊椎和四肢韌帶的穩定度變差，所以很多孕婦容易扭傷，或是腰痛、下背痛、骨盆痛。 **骨盆回正，才能讓身材曼妙** 曾聽媽咪們抱怨，即使產後肚子縮小，照鏡子仍覺得腰腹好像變寬了…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
手麻、腳麻可能是椎間盤突出症！醫師教你認識有效治療方式

…稍微突出，尚未壓迫神經，通常沒有症狀或是只有輕微的肩頸不適或下背痛。隨著椎間盤退化日益嚴重，膨出的纖維環變得更為脆弱且突出，開始壓迫周圍的神經組織，此時症狀變得較為明顯，有時會感受…
http://www.top1health.cn/Article/38/80362
腎臟也會中風！6旬伯心悸、右下腹劇痛，竟是腎動脈梗塞惹禍險送命

…或心血管疾病、心律不整與糖尿病族群；有些人會出現持續性腰痛或下背痛、血壓突然飆高等症狀，但多數患者都不自覺。至於為何多數患者不易察覺？陳虹志醫師解釋，這是因為腹部內臟較多，…
http://www.top1health.cn/Article/240/80349
腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

…果之一** 腰椎退化造成的不適症狀表現多變，最常見除了下背痛外還可能有腰椎活動度受限，甚至會痠麻到大腿小腿或腳。但腰椎退化也常沒有症狀，事實上，沒有症狀的年輕人如果做核磁共振…
http://www.top1health.cn/Article/167/80215
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

…頸症候群，大多並非屬於坐骨神經痛。如果過去曾有過慢性下背痛，最近有搬重物、跌倒或撞到，導致背部痠痛、下肢痛，可能要考慮椎間盤已經突出。鍾偉安主任表示，這時會安排做X光檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231
產後綁骨盆能縮小腹、避免大屁股？醫師：誤會了！分段漸進運動有助骨盆重建

…所導致的尿失禁、急頻尿癥、慢性骨盆腔疼痛、骨盆鬆弛症所引發的下背痛或下墜感。產後3個月內無法讓骨盆功能充分恢復時，此類的傷害往往變成永久性的傷害而留下後遺症。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/78012
久坐、姿勢不變，小心膏肓痛上身　2招幫你「鬆」一下

…造成上背肌肉緊繃、僵痛，嚴重時還會引起頭痛、肩頸僵硬、腰痛、下背痛、手指麻木等症狀。 ![][204059] **【改善要領】**除了做「新疆舞」來鍛鍊後頸部，還要…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816
坐月子只能多休息？想運動恢復身材行不行？專家來解答

…漏尿問題，也能靠骨盆底肌的訓練減少其發生，而腹部運動也能減少下背痛問題。」  ![][181615] **坐月子來運動，產後瘦更快** 坐…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738
穿高跟鞋導致拇趾外翻？錯！拇趾外翻真正的原因是...

…上的表現就是全身不明原因的疼痛、關節退化、運動傷害、偏頭痛、下背痛、頸椎病，還有交感神經失調等各種奇奇怪怪的症狀。 **我的拇趾外翻嚴不嚴重？** 我們把突出部位的兩邊連線…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279
「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛

…股後方至大腿處常感疼痛、久坐容易感到腰酸不適等，常會被誤判是下背痛、椎間盤突出等，使得患者反覆腰痛不癒，對於生活品質有極大影響。 **【本文摘自常春月刊434期】**
http://www.top1health.cn/Article/197/75233
腰酸背痛好難受？專家教你下半背子遠離疼痛！

…前三名。大多數上班族透過熱敷、按摩、甚至吃止痛藥來緩解疼痛。下背痛到底該怎麼解決？讓具有台灣物理治療師與美國脊骨神經醫師執照張軒彬博士來5914呼叫醫師直播告訴你。根據…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107