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…】:** 按摩身上的穴位,能達到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」,有人把它稱為「女三裡」,經常按揉此穴,能幫助女性維…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413…分鐘。同時,做深呼吸5至10 次,然後用食指或拇指點或按兩側三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴各6次。透過這樣的方式,將有助開穴通絡,調整脾、腎、肝三經經絡及臟腑氣血的陰陽平衡,達到一定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…生活習慣,平日除應多運動外,建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲,或是三陰交穴道按摩,調理體質,以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲,中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750…*外腳踝正下方。 ![][74401] **步驟2/三陰交穴** 接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直,以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後,換…
http://www.top1health.cn/Article/145/23699…有不錯的效果。 <!--more--> ![揉按三陰交穴有助調節人體內分泌、新陳代謝,使下半身血液循環更順暢。][74268] **★三陰交穴** **位置:**三…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646…!--more--> ![][73961] **2.三陰交穴:**位於小腿內側,腳踝最高點往上4橫指幅的位置。此穴是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經的交會之處,具有滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492…鬆心情,幫助睡眠。或者按摩手部的合谷穴、內關穴、神門穴;腳部三陰交穴、湧泉穴和太衝穴;頭部安眠穴和耳神門穴,也都有紓壓助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…還有促進代謝、消除小腹贅肉、緊實腰線的作用。 ![揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝,使人體血液循環更順暢、消除疲勞。][72919] **【三陰交穴】:** 三陰…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991…,能讓氣血流通更加順暢,減少手腳冰冷的發生。 ![揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝,使人體血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身的血液循環,達到消水腫的目的。][723…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715…。 **《抗眩暈耳鳴 三陰交&合谷穴》** **1.三陰交穴:**〈位在小腿內側,內踝尖上三寸,脛骨內側緣後方凹陷處〉。 **作用:**可補脾胃、助運化、通經活絡,調…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…後傾而疼痛。這樣的疼痛可以透過按摩三陰穴而緩解。 **三陰交穴位置** 三陰交位於腳踝內側。三陰交穴位於內腳踝,骨頭凸出位置上方約四指橫寬的骨骼後側邊緣,按壓時可能會覺得有…
http://www.top1health.cn/Article/269/22088…太溪」等穴位,促進生殖系統氣血循環,提高助孕力。 - 三陰交穴:在足內踝上約4指幅寬度,小腿脛骨內側後方凹陷處。 - 太衝穴:位於足背側部,約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…通氣血、散風邪、退熱消炎,有利淡化斑點。 ![適度揉按三陰交穴有助促進血液循環、消除疲勞。][64458] **【三陰交穴】:** 在腳踝突出的骨頭處往上算四指,於脛骨後…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223…肉,帶動全身新陳代謝。 5.按摩小腿,尤其是足三里穴與三陰交穴,可消除肌肉緊張,並促進血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/249/19940…補氣,腸胃不舒服、胃酸多、脹氣、打嗝時也可按壓。 ◎三陰交穴 三陰交穴在腳踝突出的骨頭處往上算四指,於脛骨後緣的地方。通常按壓此穴到會痛的人婦科不太好,而且有些女生月經來…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549