三陰交穴 | 搜尋結果

「三陰交穴」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「三陰交穴」的資料

按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…穴、手三里穴、合谷穴、神門穴、勞宮穴 ● 下肢部：血海穴、三陰交穴、太溪穴、復溜穴、湧泉穴、足三里穴、太衝穴、行間穴、絕骨穴 **按摩方法** 1拇指按百會穴1分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…an></strong>位於足內踝後上2寸。</p> ![三陰交穴位於小腿內側足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79262] <p> …
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
痘痘學問大！從生長部位看健康

…分泌不穩定有關係。  ![三陰交穴為人體肝、腎、脾三經的交會點，適度按壓此處，有助調理內分泌系統、調節人體荷爾蒙，改善經期不適等問題。][7905…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
「按」出好體質！夏天巧按6穴位

… ![][78135] **★三陰交穴** **【穴位找法】** 在小腿內側，腳踝骨的最高點向上3寸(4指幅寬)脛骨後緣處(自己的手橫著放，約4根…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784
常按「不老穴」　補血養顏不顯老

…】：** 按摩身上的穴位，能達到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」，有人把它稱為「女三裡」，經常按揉此穴，能幫助女性維…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…分鐘。同時，做深呼吸5至10 次，然後用食指或拇指點或按兩側三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴各6次。透過這樣的方式，將有助開穴通絡，調整脾、腎、肝三經經絡及臟腑氣血的陰陽平衡，達到一定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…生活習慣，平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲，中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
打擊頭痛惡魔！5熱敷技法強效舒緩

…*外腳踝正下方。 ![][74401] **步驟2／三陰交穴** 接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換…
http://www.top1health.cn/Article/145/23699
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…有不錯的效果。  ![揉按三陰交穴有助調節人體內分泌、新陳代謝，使下半身血液循環更順暢。][74268] **★三陰交穴** **位置：**三…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…!--more--> ![][73961] **2.三陰交穴：**位於小腿內側，腳踝最高點往上4橫指幅的位置。此穴是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經的交會之處，具有滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…鬆心情，幫助睡眠。或者按摩手部的合谷穴、內關穴、神門穴；腳部三陰交穴、湧泉穴和太衝穴；頭部安眠穴和耳神門穴，也都有紓壓助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…還有促進代謝、消除小腹贅肉、緊實腰線的作用。 ![揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝，使人體血液循環更順暢、消除疲勞。][72919] **【三陰交穴】：** 三陰…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…，能讓氣血流通更加順暢，減少手腳冰冷的發生。 ![揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝，使人體血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身的血液循環，達到消水腫的目的。][723…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…。 **《抗眩暈耳鳴　三陰交＆合谷穴》** **1.三陰交穴：**〈位在小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方凹陷處〉。 **作用：**可補脾胃、助運化、通經活絡，調…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
跟經痛說掰掰！揉按三陰交穴舒緩

…後傾而疼痛。這樣的疼痛可以透過按摩三陰穴而緩解。 **三陰交穴位置** 三陰交位於腳踝內側。三陰交穴位於內腳踝，骨頭凸出位置上方約四指橫寬的骨骼後側邊緣，按壓時可能會覺得有…
http://www.top1health.cn/Article/269/22088