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「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

解油膩助消化！飯後低糖水果四選一　

…富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。讓要減肥的女性們驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把…
http://www.top1health.cn/Article/248/29743
保命？害命？乳癌患者能吃黃豆嗎？

…鎖孔中，卻無法像人體雌激素一樣可以轉動鎖孔、發動攻擊。而且異黃酮類植物雌激素有比較弱的雌激素作用，對身體具有部分保護性的角色。  ![每天攝取1至2份豆類…
http://www.top1health.cn/Article/302/29327
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…膠、抗氧化酵素SOD等多種營養成分，以及含有揮發油、三萜類、黃酮類、多糖類等活性的成分，適度食用有助提升抗氧化力好處。因此，「軟棗獼猴桃」享有「超級水果」的美譽！根據201…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…／花青素（Anthocyanins）：** 花青素屬生物類黃酮類（Bioflavonoids），是天然的抗氧化劑，有清除自由基的能力，能減少自由基對眼睛微血管的傷害、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂

…的硫化合物，能使毛細管擴張，讓體溫上升進行血液解毒。洋蔥皮的黃酮類成分，能使血液的脂肪和老廢物質排出，順暢供應身體氧氣和營養，抑制血液裡不需要的脂肪和膽固醇，預防動脈硬化和高血脂症…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用，尤其適合消化不良者、心血管疾病患者和腸炎患者，但孕婦、兒童、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和豆漿等，保健攝護腺的健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…素。具有生津潤燥、強腎健體、美容養顏等功效。杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類物質，這些物質能夠降低人體內膽固醇的含量；同時，杏仁含有的不飽和脂肪酸，還可以保護心臟健康，預防心腦血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…素、銅、鋅、硒、錳和鐵，以及包括近幾年較被重視的抗氧化物質有黃酮類、引禾類、輔Q10與茄紅素等食物。根據國內外研究報導花青素在體內的抗氧化及清除自由基的能力為維他命E的 50 倍…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…入少許薑片或薑絲，泡的時間也可以相對更久些，這有利於紅茶中的黃酮類物質充分溶解，有益健康。但需要注意的是，熱性體質的人不適宜用生薑配紅茶，喝得太多易出現內熱症狀。 **資料來…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
掃除腰腹贅肉　巧吃8高纖維食物

…5克的纖維，以及大約15克的蛋白質。它們飽滿的黑色代表豐富的黃酮類，土地顏色的食物都含有大量的抗氧化劑。當在日常飲食中加入了豆類和其他的高纖維食物後，一定要記得多喝水。 **…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…、降低膽固醇，具有退肝火、防治高血壓、利尿等作用。其豐富的類黃酮類化合物，則可延緩衰老，提高人體抗病能力。  ![（圖片／取材自維基百科）][79…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…有降血脂、預防動脈硬化、增強免疫力的作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。而且葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。 **西…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）

…蛋白質、氨基酸、維生素P、維生素B1、維生素B2、蘆丁、鎂、黃酮類化合物等，且其成分中的百分之九十五是人體必需的氨基酸。在天氣寒冷的時候，常常吃些蕎麥食品非常有益於健康。蕎…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…橙汁含有葉酸，可以降低心臟病危險因子的高半胱胺酸。葡萄汁含有黃酮類和白藜蘆醇，具有抗氧化作用，可防止紅血球聚集形成阻塞。每天早餐和午餐各喝1杯果汁。  …
http://www.top1health.cn/Article/28/25167

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