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…效。 **★石葦蒸鴨** - 食材:石葦10克,鴨肉300克。 - 調味料:清湯、鹽各適量。 - 做法: 1. 石葦用清水沖洗乾淨, 用紗布袋包好,紮緊袋口。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29028…常食譜。 ![][83514] **主題:百合燉鴨肉** **食材:**百合50克、鴨肉300克、蓮子25克、薑片、鹽、料酒、味精各適量。 **做法:** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/320/28574…!但是,癌症患者也能吃嗎?不少民眾認為,鴨子屬於雜食性動物,鴨肉「有毒」不乾淨,總是敬而遠之。許多癌友也以為,鴨肉會影響傷口癒合,罹患癌症更不能吃鴨肉。營養師指出,癌友需要充分的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988…差異極大,建議民眾選擇餐點或食材時,應優先選擇家禽類如雞肉、鴨肉及海鮮類等白肉,瘦肉取代油脂高的肥肉,並且去掉皮,就可以大大減少飽和脂肪的攝取。另外,紅肉攝取過多也會增加大腸癌發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…(例如可樂)、酒。 **肉類:**蝦、螃蟹、貝殼類、田螺、鴨肉、蛙肉、鱉(甲魚)、動物的肝及腎。 **水果類:**荔枝、桂圓、西瓜、綠豆、柿子、芒果、榴槤。 **不可亂服的補…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086…、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜食用。 **5、鴨肉** 性涼味甘甜,是一種滋陰清補食品。《別錄》稱它「補虛除熱」。《除息居飲食譜》說鴨肉能「滋五臟之陰,清虛勞之熱。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933…「清補」並不等於絕對的清淡和素食,葷食中也有清補的食材,比如鴨肉、魚肉等。推薦大家「清補」這道菜餚「馬蹄煲老鴨」。 **【馬蹄煲老鴨】** 食材:老鴨一隻、馬蹄150克、玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…空心菜、小黃瓜、西瓜、橘子等,容易導致身體發炎。另外,鵝肉、鴨肉、海鮮等所謂比較「毒」的食物,同樣比較可能造成身體發炎,建議女生不要過量食用。 <span style="fo…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640…右,相當於每人每天吃3~8份的肉、魚、豆、蛋類(魚或去皮雞、鴨肉、牛肉約30克,或是豆腐1塊、無糖豆漿1杯或蛋1顆為1份)。
http://www.top1health.cn/Article/399/25392…陰壯陽、強身補氣、補血、補虛除勞的功用。其豐富的蛋白質含量是鴨肉、鵝肉的1倍多;其豐富的黑色素,能促進人體內的紅血球和血色素的增生作用。女性常喝烏骨雞湯,有美容養顏的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262…脾氣,B型人要少吃。堅果類、豆類、豆腐、酪梨、白蘿蔔、椰子、鴨肉也易引起脹氣與肥胖,不要吃太多;有殼海鮮容易過敏與肥胖,楊桃、柿子、筍絲會不消化,都要少吃。 **★AB型**…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651…、棗、花生、小麥粉、蕎麥、玉米等穀物果。陰虛內熱之人,可選擇鴨肉、海帶、綠豆、甘蔗汁、荸薺、百合等,以消火。 **三、最適合的青菜:小白菜、油麥菜** 由於春天經常容易困倦…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉),可多吃豆腐、玉米、菠菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)。
http://www.top1health.cn/Article/158/23325… 若習慣在捐血後進補,只要適度補充鐵質就好。常見含鐵食物,如鴨肉、牛肉、鴨血、豬血糕及各類海鮮等,但攝取應注意膽固醇的含量;植物性高鐵食物如菠菜、豆類、杏果乾及葡萄乾等,則要注意豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/23049…醬油、寡糖、蔥攪拌後,即可盛裝在容器中。 **★味噌醬鴨肉** **材料:** 鴨肉片300公克、味噌醬1.5大匙、麻油1小匙、梅子汁2大匙、洋蔥、辣椒各1根、大蔥1/2…
http://www.top1health.cn/Article/273/22980