健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…脊椎和骨盆的作用。如果腹橫肌不夠強壯,不但會讓腹部肌肉越來越鬆垮,出現「餐後胃凸」的現象,有礙美觀,還容易導致駝背、腰痠背痛,影響運動表現,增加受傷的風險。 **躺著也能讓腹…
http://www.top1health.cn/Article/141/50700…然很明顯,可考慮使用染料及飛梭雷射搭配治療改善,另外如果產後鬆垮的肚皮要恢復緊緻,建議可考慮冷凍減脂以及電波治療。 **4.血管增生及靜脈曲張:** 孕婦容易在上半身如上臂,頸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733…上細紋洩露年紀,加上現在人人是3C低頭族,臉部更容易有鬆弛、鬆垮的困擾,包括用眼過度造成的眼部細紋、眼皮下垂、頸部皺紋增多等等。可以如何改善? 家醫科徐昊醫師指出,隨…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490… **聽說打完以後,皮膚會變得光滑,但是一不打,就會鬆垮下來,所以要一直打?** A:並不會有這種情形。注射肉毒桿菌素主要是讓肌肉放鬆,可以避免形成永久型皺紋,還可以預防…
http://www.top1health.cn/Article/232/50695…,流失大量的經血,容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足,應該滋陰補血,補充身體和皮膚流失的養分,不適合減重! **建議飲食/**可選擇豬腳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570…於容易水腫和皮膚鬆弛的,須斟酌使用玻尿酸的注射量;而眼袋過度鬆垮的,則可能需要配合手術治療眼袋,再以玻尿酸修飾,效果更加分。
http://www.top1health.cn/Article/318/50537…珈老師常常提醒的,彎腰駝背看起來除了沒精神,也會讓肉看起來更鬆垮。維持正確的站姿坐姿,讓肌肉習慣在正確的位置,看起來身型較挺,視覺上也能減少1~2公斤。 **六、零碎時間也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133…以在不斷的減肥和復胖循環下,屁股和大腿越來越大,身型也越來越鬆垮。 這個案例有一般人最常見的減肥迷思,若這個減肥觀念不調整,只會產生「溜溜球效應」,會「越減越肥」! …
http://www.top1health.cn/Article/101/50093…,流失大量的經血,容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足,應該滋陰補血,補充身體和皮膚流失的養分,不適合減重! **建議飲食/**可選擇豬腳、…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970…肪) 循環下,你會發現雖然體重和以前一樣,但身形越來越臃腫且鬆垮。 <!--more--> ![(圖片提供/Donna營養師陳怡錞提供)][112408] 更糟糕的是,…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899…若脾不好、虛弱,會影響到全身氣血的輸送分配,容易出現皮膚蠟黃鬆垮、唇無血色、四肢無力、脂肪也容易堆積,導致肥胖。 **脾虛易憂鬱 推山藥健脾** 另外,「肝損易怒,脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…吃多動也很難瘦下來! **肥胖特點:** 1.肉鬆垮無力,體型屬全身性肥胖。 2.吃得不多卻容易肥胖 3.容易疲倦,手腳冰冷 4.為了減肥過度積極運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…轉運動、半平板式、扣指鱷魚式、攤屍式等瑜珈招式,就是有助緊實鬆垮手臂的好方法: **【動作1:砍柴運動(Chopping Movement)】** 1.坐姿。雙…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512… 蛋白質缺乏可能會造成精神不佳,注意力無法集中,長期會有皮膚鬆垮、掉頭髮、 內分泌失調、肌肉流失等風險。所以,建議平常在做運動,以及工作勞累的朋友,想要瘦身一定要補充充足的蛋白質。…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533…實是一塊脂肪組織,而不是肌肉。當蘋果肌下垂,除了讓臉部看起來鬆垮,也會「壓迫」到蘋果肌下方的法令紋,使紋路更深、更明顯。此時,可以稍微補充蘋果肌的脂肪,使其下方的皮膚上提,就可以達…
http://www.top1health.cn/Article/249/43437