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「骨密度」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「骨密度」的資料

防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

…項來自熱那亞大學的研究發現，服用薑黃補充劑，可以在6個月內將骨密度提高7個百分點。雖然薑黃素好處多，但是提醒攝取不宜過量，根據世界衛生組織（WHO）建議，薑黃攝取仍有其一定限制量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…捲心菜還有改善腸道有益菌叢，降血糖、降血脂、緩解胃潰瘍及維持骨密度等益處。小捲心菜在台灣常見的作法，是佐以蒜片清炒，或是做成烤球芽甘藍拌酪梨（下圖右），作法是先將球芽甘藍對半切開，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
癌友體重減輕當心！有貧血、嗜睡等12症狀，恐是惡病質作祟

…比。三、雙能量吸收儀測量：又稱為DEXA或DXA。是測量骨密度常用的方式，也可用來分析肌肉、脂肪的組成。四、電腦斷層攝影：最可精準地呈現出肌肉、脂肪的分佈。要特別提…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518
骨密度下降≠單純骨鬆　慎防副甲狀腺亢進惹禍

…骨質密度也大幅提升。 **副甲狀腺機能亢進，害骨密度下降？會讓骨鈣快速流失** 為什麼副甲狀腺機能亢進會導致骨質密度下降呢？小兒科醫師潘俊伸表示，這是因為人體頸部甲…
http://www.top1health.cn/Article/302/56116
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…以維持血鈣平衡，以及減低髖骨骨折風險，有效降低骨折風險並提升骨密度。骨鬆骨折好發族群為停經婦女，不只補鈣，仍要補充非活性維生素D3，因為維生素D3可幫助鈣吸收，且每日補充800…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
長期使用類固醇容易罹患骨鬆？藥師詳解用藥須知

… **怎麼診斷骨鬆？** 骨質疏鬆症的診斷一般需要檢測骨密度，目前常用雙能X-光測量法（DXA：dual-energy xray absorptiometry），T值落在-1…
http://www.top1health.cn/Article/165/54668
骨頭斷了，接回去就好？骨頭品質太差，骨鬆骨折致死率高！

…與體內的骨品質變差有關。骨品質變差代表著骨量流失多、骨密度低、骨頭本身結構不夠健康或新骨比例過少，因此，當患者的骨頭品質很差，就算成功把斷掉的骨頭接回去，發生再次骨折的風險…
http://www.top1health.cn/Article/165/54669
睪固酮低下=男性更年期？性慾低下，真正關鍵是...

…慾及生殖功能、增進肌肉量與強度、改變體脂肪的比率與分布、維持骨密度、促進紅血球製造、刺激體毛生長等。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][126968] **睪固酮低下=男…
http://www.top1health.cn/Article/4/54508
骨本夠不夠？2種居家檢測法，不靠機器也能早期預警！

…超過每天2小杯酒，每1小杯含8公克酒精。 **增加骨密度，每星期2至3次負重運動** 王偉勛醫師提醒，要留住骨本，除了要盡量避免前述的危險因子之外，別忘了養成不偏食…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

…吸收儲存，因此，需搭配維生素D才能增加鈣質吸收，進而幫助強化骨密度。 **3.鈣+鎂：**鎂可協助骨骼的建構和鈣化，和鈣一樣都是對骨骼健康非常重要的礦物質，兩者具有協同增效的功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…患者關節不適的症狀與骨質疏鬆、肌力減低相關，因此補充鈣質增加骨密度，讓骨骼能仍受較大的肌肉力量，也可以保護關節減少傷害。退化性關節炎藉由藥物、飲食以及生活上的保養，讓關節更…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
狂喝牛奶就能補充足夠的鈣嗎？營養師：這2點才是關鍵

…因此，補鈣就必須搭配維生素D，才能增加鈣質吸收，進而幫助強化骨密度。食物中像是魚肝油、肝臟、肉類、蛋黃、魚類都是維生素D不錯的食物來源，或是透過日曬10至15分鐘也一樣能獲取維生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/54298
別等到骨折才發現！10大骨鬆危險因子別輕忽

…症的定義，在臨床診斷上則是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度，T值小於-1.0為骨質缺乏，小於-2.5即診斷為骨鬆症。且由於患有骨質疏鬆症者，本身骨質密度不佳，若日常…
http://www.top1health.cn/Article/165/52872
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…果類等。 ●鈣質：因雌激素可以維持造骨細胞製造，一旦停經，骨密度便會如土石流般崩落。可選擇鈣質豐富的綠花椰菜、奇異果、牛奶、乳酪、蝦米、小魚乾、芝麻等，足夠鈣質也可幫助改善失眠症…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…可能導致背痛駝背，嚴重者還會影響肺功能。根據統計，台灣人中年骨密度低、骨質疏鬆者就有高達五成的比例，若同時合併「低骨密度」及「肌少症」者，骨折風險較一般人高出二至四倍，而跌倒、骨折…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652

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