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…、茯苓、薏仁、蓮子、芡實各等份組成,具有健脾養胃、清熱祛濕、養心安神等功效,而且這五味藥材藥性平和,藥食兩用,可常常食用,具有良好的保健作用。 **材料:**茯苓、薏仁、蓮子、芡…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…津止渴。蘋果藥用,更具有潤肺悅心、生津開胃、健脾助消化、解酒養心等功效,有寧神安眠之效的蘋果香氣,更是治療抑鬱和壓抑感的良藥,是養顏美容防衰老的好水果,除了上述兩大族群需慎食之外,…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772**如何讓愛哭的孩子變勇敢?** 希望孩子開心度過每一天,碰到不開心的事情時,能夠勇敢、有自信地面對,相信是家長心中最深的期望。只要掌握下列幾個教養重點,就可以幫助孩子,達到這個…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605…:** 山藥補益脾胃;茯苓利水滲濕,適合經常水腫的人;蓮子養心益腎,能夠緩解因心腎不交產生的虛煩失眠、心悸等狀況;芡實益腎健脾、收斂固澀的特性,對於經常軟便、腹瀉的人有幫助;適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…炸彈,中醫師表示,於急性心肌梗塞建議採益氣活血法,推荐喝黃耆養心茶活血化瘀,並分為3個階段進行治療。 ![][187563] **急性心肌梗塞發作,血脂中的「壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…有皮膚乾燥、容易心悸等問題。 **調理方向:**治療上以滋養心血為主,建議可選用當歸1片、黃耆20片,並以500c.c. 熱水浸泡30分鐘,自製養心茶飲飲用。 ![肺臟失調…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…總給人「膚質超群、很會保養」的印象,唐豪悅醫師也分享自己的保養心法:「保養要簡單有效,要盡量挑選成分天然單純的東西使用,給肌膚最需要、最純粹的養分」就對了。
http://www.top1health.cn/Article/242/71478…食方面,我希望你餐桌上的顏色也像彩虹一樣豐富。綠的入肝、紅的養心、白的潤肺、黑的滋補腎、黃的照顧脾胃,中醫很細心地研究出臟器與食材顏色之間的關聯,但不是要你肝不好就只吃綠色,或是想…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287走路膝蓋有卡卡聲,是不是關節退化了?老了關節就一定會卡卡、疼痛?肥胖會導致與膝關節退化嗎?關節炎一定要開刀嗎?這一些都是骨科門診常見的問題。根據統計,台灣有7成民眾有關節疼痛問題,…
http://www.top1health.cn/Article/238/68995…做好保暖、適度紓壓、放鬆外,如何從根本調理體質、疏泄肝氣並滋養心氣更是重要。 **二尖瓣脫垂好發於女性 經常心悸、胸悶,有心雜音要注意** 什麼是二尖瓣脫垂?又是如何發…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129…**性味:**性澀而平,味甘。 **功用:**健脾,補腎,養心安神,固精。 **中醫主治:**脾虛泄瀉(因脾氣虛引起的大便稀薄併腹瀉症狀)、失眠、心悸不安、遺精、女子帶下(白帶…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…影響睡眠品質,產生失眠困擾。 **失眠在於心 桂圓紅棗養心安神** 失眠古稱「不寐」、「不得眠」。依據傳統中醫理論,失眠的主要問題在於「心」,當心氣虛衰或是心氣被擾時,就會…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793夏天是引發心血管疾病最危險的時刻。夏天養心,到底心血管該如何保養?吃魚油、Q10等保健食品是否有效?又要怎麼吃才好? 在國人十大死因中,因心血管疾病所導致的死因就占了…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674…氣,若伴隨著腸胃的症狀,就是疏肝和胃;伴隨著情緒症狀,就疏肝養心,嚴重到有瘀血的症狀,就疏肝和血等,隨著不一樣的表現而治療,一般來說,若單純只是乳房脹痛、情緒暴躁者,治療一次症狀就…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506…到讓人看到就忍不住食慾大振的番茄。中醫認為紅色入心,番茄不但養心,路志正在《養生湯療:中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書更直接提到,番茄味甘、酸,性涼,微寒,能清熱止渴、養…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477