健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…女性們,恢復年輕美麗的好油。 **橄欖油** 橄欖油酸化得很慢,而且Omega-3 的比重較高,被人們大量食用。美國長壽基金會洛克菲勒發表他自己的健康祕訣,他每天吃1 湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/248/28475…油脂分泌旺盛的問題,與空氣接觸後產生所謂的氧化作用(如:腐敗酸化、油垢味),因此,著重頭皮的清潔保養,可選擇頭皮養護的潔髮產品,有效洗淨頭皮髮絲上的殘留物,且能紓緩頭皮不適,幫助頭…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408…身體健康營養扮演著重要角色。 人體所需的蛋白質是由胺基酸化合物結合而成的。其中胺基酸22種,以不同的量結合,就可以生成不同性質的各種蛋白質;另14種可以由人體自行製造,其餘8…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297…抗油脂酸敗,在製作過程會增添抗氧化劑(維生素E),是防止食物酸化的安定劑。而劑量都符合國內衛生使用條件,所以食用的時候不必太擔心。 <!--more--> ![網路傳聞…
http://www.top1health.cn/Article/248/28165…膚去角質的角色。事實上,啤酒在接觸空氣、高溫的過程中會進一步酸化(氧化),釋放出當中的營養成分。而啤酒加入洗澡水中的動作,正有助加速酸化反應的進行,幫助啤酒中的啤酒酵母成分釋出,進…
http://www.top1health.cn/Article/242/28161…,腹部脂肪也減少了17%。多攝取櫻桃也被證實可以增加血液裡抗酸化成分的吸收能力。 <!--more--> ![][79308] **食物3/醋:** 根據2009年…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162…依照不同配方,有幫助消化、減少脂肪等效果,另外還有抗炎症、抗酸化、舒緩關節痛等作用。具有薑黃素,降低類風濕性關節炎發炎反應,防止關節腫大、關節炎。薑黃素,屬於多酚類化合物,萃取自薑…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…兒們維持體態的秘密之一也許就在梅干上喔。 **2:抗酸化作用** 梅干含有類黃酮可抑制造成老化或慢性病的活性酸素。 吸菸、壓力、紫外線、肉類攝取過量、暴飲暴食等都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062…肌膚問題。 攝取發酵食品、保持腹部溫暖、不累積壓力、不攝取酸化油(調理過、長時間放置的炸物)就可改善腸道環境。 **下巴肌膚問題** 腎臟機能低下會反映在下巴肌膚上,暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029…] **食譜3/烤番茄** 番茄含有豐富番茄紅素可抗酸化,對減肥及抗老都相當有效。將番茄切成適當大小後放在烤網上燒烤,也是減肥時的人氣料理。燒烤後可增加甜味比生吃還更容易滿…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776…間。游離脂肪酸越活躍,提升脂肪代謝率的效果越好,更能幫助脂肪酸化。此結果亦可證明,「間歇訓練」能有效管理脂肪,在空腹時進行,效果更好。 **有效降低三酸甘油脂 預防動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777…中鏈脂肪酸脂肪,來方便嬰幼兒的能量攝取。 **第5種/酸化奶:** 目前市售的酸化奶,主要是加入了檸檬酸,且乳糖成份減少的配方奶。目的是想要減少嬰兒腹脹,或消化不良的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/304/24807…* 含有人體容易不足的礦物質及豐富薑黃素而當中的多酚則有抗酸化作用,可從體內抗老化。 <!--more--> ![][75293] **超級食物/大麻籽油** 大…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…但是,到底是哪4色莓類呢? ![青梅營養豐富,可以中合酸化的體質,還能幫助消化,好處多多。][75000] **【青梅】幫助消化** 上至本草綱目,下至現代研究報…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594…加工食品** 油炸後長時間放置的炸物或大量油炸後的油會產生酸化,而日本目前對於「反式脂肪酸」等添加物的規範較鬆,因此可正常使用在國外被禁止的酸化油或添加物。這些酸化油或添加物不只…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787